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  • 夏季简单汤——紫菜鸡蛋汤的家常做法

    夏季简单汤——紫菜鸡蛋汤的家常做法

    夏天太过炎热,不想吃油腻的食物,就只想喝一些清淡的汤,紫菜鸡蛋汤是夏季经常喝的一道汤,比较利尿,有助于排毒的作用。一起来看看紫菜鸡蛋汤的家常做法。工具/材料紫菜、鸡蛋、花生油、盐、鸡精操作方法01准备好所有材料:紫...

  • 立秋吃什么6种传统食物不可少

    立秋吃什么6种传统食物不可少

    炎热的夏日已经过去,不经意间我们就来到了秋天,秋高气爽,到了立秋时节,很多地方都有传统的习俗,那么小编在这里给大家介绍一下立秋必吃的美食吧。操作方法01西瓜:在我们国家,有着立秋需要啃秋的习俗。在立秋这一天呢,我们啃食...

  • 如何做养胃下火的紫薯糖水

    如何做养胃下火的紫薯糖水

    夏天吃饭吃不多,喝一些汤还是不错的,即能解暑,还能补充能量,下面就来看看制作步骤吧;工具/材料紫薯2个,水适量,冰糖20克,生姜5克,汤锅操作方法01两个小一些的紫薯,大概三人份,洗掉表面的泥土;02用工具削掉紫薯的皮,避免浪费,不用削...

  • 赤豆煲猪横脷汤的做法

    赤豆煲猪横脷汤的做法

    猪横脷具有健脾胃,助消化的作用,赤豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效,两者搭配用来炖汤,炖出来的成品既保健又浓香好吃,下面分享它的做法给大家参考。工具/材料猪横脷1条,赤豆50克,红枣、枸...

  • 凉薯热量高吗 吃凉薯会胖吗

    凉薯热量高吗 吃凉薯会胖吗

    凉薯在我们的生活中是很常见的一种食物,凉薯的水份特别多,而且还非常的营养,那么对于减肥人士来讲,凉薯热量高吗?吃凉薯会胖吗?凉薯热量高吗01凉薯热量较低。凉薯是生活中常见的一种食物,尤其是夏天有很多人食用,其不仅肉质甜...

  • 羊肉抓饭怎么做?

    羊肉抓饭怎么做?

    工具/材料大米、洋葱、羊肉、黄胡萝卜、姜、蒜、葱段、孜然、盐、葡萄干操作方法01大米洗净,浸泡半小时。02洋葱切丝,羊肉切块。03黄胡萝卜切丝。04热锅起油,放入姜蒜、葱段,小火爆香。05倒入羊肉块,翻炒变色,盛出备用。06...

  • 如何做黄瓜瘦肉汤?

    如何做黄瓜瘦肉汤?

    黄瓜瘦肉汤是一道大家经常喝到的汤品。那如何做这道黄瓜瘦肉汤才好喝呢?今天小编就和大家分享一下我的经验,希望能够帮助到大家。工具/材料蒜头、食用油、黄瓜、瘦肉、盐巴,味精操作方法01首先我们取四粒蒜头去皮剥好备...

  • 做好吃的野鲫鱼炖粥的做法

    做好吃的野鲫鱼炖粥的做法

    野生鲫鱼肉质细嫩清甜,而且营养价值非常高,用野生鲫鱼炖粥,炖出来的粥奶白色,非常清甜好吃,下面分享它的做法给大家看看。工具/材料野生鲫鱼1条,姜丝适量,糯米酒2勺。操作方法01把鲫鱼内脏鱼鳞清理干净。02开火下油,放鲫鱼进...

  • 如何用电饭煲煮八宝粥

    如何用电饭煲煮八宝粥

    八宝粥非常好吃,接下来我们就来讲一讲怎么用电饭煲煮八宝粥。操作方法01要想用电饭煲煮八宝粥,我们需要准备以下材料:八宝米、冰糖、电饭煲等。02我们也可以去超市购买现成搭配好的八宝米,我们也可以根据自己的喜好去自己...

  • 怎么做卤肉饭?

    怎么做卤肉饭?

    工具/材料五花肉600克、红葱头3颗、香菇3个、打算3瓣、八角1颗、花生油200毫升、老抽150毫升、米酒10毫升、冰糖20克、水450毫升操作方法01将三层肉切块,红葱头切碎,香菇泡发切片后备用。02热锅起油,放入企鹅号的葱碎搅...

  • 瘦肉牛血滚粥的做法

    瘦肉牛血滚粥的做法

    牛血具有补血、健胃、调经的作用,动物之中的血就数牛血最好吃的了,怎么煮都是很嫩滑,不像其它动物的血,煮久就会变老变渣,今天用牛血搭配瘦肉滚粥,做出来的粥味道鲜美好吃,下面分享它的做法给大家看看。工具/材料牛血150克,瘦...

  • 怎样做银耳好吃

    怎样做银耳好吃

    银耳,补血益气,营养丰富,下面分享一下它的做法工具/材料银耳、莲子、冰糖、淀粉、红枣银耳莲子羹01碗中加入适量清水,将银耳放入碗中浸泡。02红枣洗净,去核,放入盘中。03莲子稍洗,放入碗中。04待银耳泡发后,处理一下,再清洗几...

  • 如何做经典的腊味煲仔饭

    如何做经典的腊味煲仔饭

    工具/材料泰国香米200g、广式腊肠2根、广式腊肉1块、广东菜心1根、猪油少许、生抽适量、蚝油少许、糖少许、鸡高汤适量操作方法01米洗净后浸泡1小时。(米与水比例1:1.2)02腊味在沸水中烫3分钟,捞出。03砂锅内侧刷上猪油...

  • 体内除湿——赤豆薏仁排骨汤怎么做?

    体内除湿——赤豆薏仁排骨汤怎么做?

    每到黄梅时节,体内湿气就会出现。湿气的郁结可能会导致身体乏力、四肢酸软,严重影响我们的生活。今天小编就为大家带来一种能排出体内湿气的菜——赤豆薏仁排骨汤。一起来看看做法吧!操作方法01从超市购买新鲜的排骨,并回...

  • 6款晚餐减肥食谱吃饱降脂不胖

    6款晚餐减肥食谱吃饱降脂不胖

    我们常说一日之计在于晨,早餐是非常重要的,因为关系到一天的能量供给,早餐占一天能量的40%。但是对于减肥者来说,晚餐比早餐更重要。不能不吃也不能随便吃,那么晚餐减肥食谱怎么个吃法能吃饱同时降脂不胖呢?这里给大家推荐6...

  • 如何利用剩饭做美味的咸蛋粥?

    如何利用剩饭做美味的咸蛋粥?

    夏天来啦,很多朋友都比较喜欢喝粥吧,平时做的饭没有吃完剩下的刚好可以煮粥喝,这么炎热的天气喝上一碗解渴的粥是再好不过的了,利用最有限的资源做出最美味的咸蛋粥,今天小编就来教大家怎么用剩饭来做咸蛋粥吧!操作方法01首...

  • 香菇白菜奶汁汤,营养又好喝

    香菇白菜奶汁汤,营养又好喝

    白菜奶汁汤,香甜美味的一道汤饮,大人小孩都爱喝,做法简单让你一看就会。工具/材料纯牛奶一袋,香菇,白菜,枸杞,盐,鸡精操作方法01白菜叶切片状02香菇切成丝03入锅加水,先煮熟香菇后再放入白菜煮04加入一袋纯牛奶05最后放入枸杞,...

  • 火锅蘸料的几种好吃的配方

    火锅蘸料的几种好吃的配方

    入冬怎能少的少火锅呢,每到这个寒冷得蜷缩成团的季节,家中的餐桌上就会情不自禁的摆上一锅麻辣鲜香俱全的火锅,那么吃火锅就少不了蘸料了,那么蘸料如何搭配才好吃呢,请看本文介绍。操作方法01初级口味:蚝油、小米椒、油、蒜...

  • 怎样做美味的金针菇胡萝卜蛋花汤?

    怎样做美味的金针菇胡萝卜蛋花汤?

    金针菇味道鲜美,具有很高的营养价值,经常食用金针菇,不仅可以促进食欲,而且还有补虚劳的功效,将金针菇,胡萝卜,和鸡蛋放在一起做汤,非常营养,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的金针菇胡萝卜蛋花汤?希望能够帮助到大家。工...

  • 怎么做三丝冷面?

    怎么做三丝冷面?

    工具/材料面条100克、猪里脊100克、茭白2根、青椒半个、红椒半个、芝麻油、花生酱、水、生抽、糖、醋、料酒适量操作方法01选扁平的宽面放蒸笼里,蒸六七分熟就可以了。02将面条放入沸水里煮30秒捞出滤水,不要煮太久,不然...

  • 家常羊肉汤怎么做?冬病夏治除湿羊肉汤!

    家常羊肉汤怎么做?冬病夏治除湿羊肉汤!

    中医讲究冬病夏治,而冬病夏治中的这个“治”中就包括了身体除湿这一项,想要在夏季除湿,除了生活中一些事项之外,吃,也是除湿的一个治疗手段,那么便不能缺少羊肉汤喽。羊肉汤有着补气益血、温阳散寒的效果,所以这个夏季你是一...

  • 正宗糖醋汁的做法

    正宗糖醋汁的做法

    做正宗糖醋汁,记住四种调料和水的比例,就能轻松调出糖醋汁,下面就说说正宗糖醋汁的做法。操作方法01一勺料酒做糖醋汁,先准备一个碗,在碗中放一勺料酒,勺要使用汤匙,并且再舀其他调料时,要用同一个汤题,这样比例才正确。02二勺...

  • 如何做丝瓜虾仁汤?

    如何做丝瓜虾仁汤?

    丝瓜虾仁汤是一道大家夏天都喜欢喝的汤品。那么如何做这道丝瓜虾仁汤才好喝呢?今天小编就和大家分享一下我的做法,希望能够帮助到大家。工具/材料丝瓜、蒜头、清水、虾仁、盐巴操作方法01首先将丝瓜去皮切成薄片备用,如...

  • 胡萝卜猪心排骨汤

    胡萝卜猪心排骨汤

    闽南人很喜欢做乱炖的汤,比如牛杂汤。其实从科学角度来说,食物的种类越多越能提升食物营养的被吸收率。今天小编给大家分享一个乱炖类的汤——胡萝卜猪心排骨汤,味道很好,希望大家都能喜欢。工具/材料材料:猪心排骨胡萝卜...

  • 怎样做美味的蔬菜鸡蛋疙瘩汤?

    怎样做美味的蔬菜鸡蛋疙瘩汤?

    鸡蛋的营养价值非常高,含有丰富的蛋白质,维生素和各种矿物质,将鸡蛋和面粉做成面疙瘩,拌一些蔬菜,非常美味,北方人特别爱吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的蔬菜鸡蛋疙瘩汤?希望能够帮助到大家。工具/材料面粉适量,青...