天天跳绳是哪个公司旗下的
天天跳绳运动APP,是上海微芒教育科技有限公司旗下的平台,位于徐汇区宜山路700号A6栋,己服务数十万在校学生和老师,遍布500多个城市。
美国著名健身专家里奇·桑旦勒认为,跳绳花样繁多,可简可繁,随时可做,一学就会,特别适宜在气温较低的季节作为健身运动,而且对女性尤为适宜。从运动量来说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几,可谓耗时少,耗能大的需氧运动。
跳绳者应穿质地软、重量轻的高帮鞋,避免脚踝受伤。绳子软硬、粗细适中。初学者通常宜用硬绳,熟练后可改为软绳。选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地的场地较好,切莫在硬性水泥地上跳绳,以免损伤关节,并易引起头昏。跳绳时须放松肌肉和关节,脚尖和脚跟须用力协调,防止扭伤。胖人和中年妇女宜采用双脚同时起落。同时,上跃也不要太高,以免关节因过于负重而受伤。跳绳前先让足部、腿部、腕部、踝部作些准备活动,跳绳后则可作些放松活。
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小小说是什么
小小说又名微型小说或极短篇小说,是英文FlashFiction的直译,原为短篇小说的分支,是顺应现代人繁忙生活而发展成一种篇幅短小的小说.跟一般小说一样重视场景、个人形象、人物心理、叙事节奏.优秀的作家可写出转折虽少意境深远或转折虽多却清析动人给人接近中篇...
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乌龙茶属于什么茶叶
乌龙茶属于绿茶。乌龙茶(OolongTea),属于青茶、半发酵茶,其品种较多,是中国独具鲜明特色的茶叶品类。乌龙茶是经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。乌龙茶由宋代贡茶龙团、凤饼演变而来,创制于1725年(清雍正年间)前后。品尝后齿颊留...
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enable是开启还是关闭
enable命令可以用于启动或关闭shell的内建指令。如要执行的文件名称与shell内建指令相同,可用enable-n来关闭shell内建指令。1.使能够,使(成为)可能,使可行,使容易,使有效,使实现;(enablesb.todo)例句:Aeronauticsenablesustoovercomegreatdistances.航空学使我们能征服...
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4平方电线可以带多少千瓦
4平方电线的带载能力取决于电流、电压、负载和使用环境等多种因素。根据相关规定和实践经验,4平方电线的承载能力通常为25安培,能够带载的最大功率为5.5千瓦至9.5千瓦,具体值还需要根据实际情况进行调整。因此,在使用4平方电线时,我们需要注意电线的承载能力和使用...