压力来源四个因素
压力来源的四个因素有:
生理性因素:就是借由人的身体发作的,会引起身心两方面反应,首先会出现生理反应,如生病虚弱,然后基于这种虚弱使人的心理感到紧张,产生压力;
心理性因素:在社会上人与人是有个体差异的,常常会出现因需求不能满足的紧张,或者因为人心中思想、回忆等,想象出令人紧张的情境,从而产生压力;
社会文化性因素:社会文化环境也会使人紧张,产生压力,包括家庭、恋爱、工作等外界因俗,当不能有效调节时,内心就会产生矛盾冲突,产生心理压力;
其他因素:例如社会的发展难以适应、知识更新过快、工作过于单调、环境污染等原因都是压力来源。
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