大暑习俗有哪些
饮伏茶:我国是一个有着深厚文化底蕴的国家,喝茶也是我国的传统。而在大暑时候喝伏茶是我们的习俗。伏茶顾名思义,是三伏天喝的茶,这种由十多味中草药煮成的茶水有清凉祛暑的作用。
古时候,很多地方的农村都有个习俗,就是村里人会在村口的凉亭里放些茶水,免费给来往路人喝。
如今,这样的凉亭很少见到了,不过在温州等地,这个几百年前的习俗却被一直保留了下来,而且服务更加周到。
夏季不宜饮用凉水,要做到防暑降温,其实热茶的效果要比冷饮好,而且维持的时间也更长。
普洱熟茶茶性温和,而且具有祛湿的功效陈皮可理气健脾、燥湿化痰。
当陈皮遇上普洱茶,两者搭配在大暑节气替你祛湿又理气。
晒伏姜:伏姜源自中国山西、河南等地,三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起,装入容器中蒙上纱布,于太阳下晾晒。
充分融合后食用,对老寒胃、伤风咳嗽等有奇效,并有温暖保健的功效。
伏姜中的姜辣素能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。
喝过伏姜后,人会有身体发热的感觉,这是因为它能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开,这样不但能把多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。
吃仙草:仙草又名凉粉草、仙人草,是重要的药食两用植物资源。
由于其神奇的消暑功效,被誉为“仙草”,是一种消暑的甜品。
经过科学加工的仙草,口感柔软、香甜鲜嫩,凉爽。
不但能消暑止渴,又可美容养颜、降火护肝、清凉解毒。
它富含果胶,人们戏称为天然果冻,是一种老少皆宜的绿色食品。
几十年前的人们吃仙草,主要是把它切成小方块,再简单地加上糖水和碎冰。
一碗冰冰凉凉的仙草冻,的确能将五脏六腑的闷热血气都清楚得一干二净,当然也就容光焕发地洋溢自然之美了,是炎热消暑的圣品。
喝莲子汤:莲子具有:性平、味甘涩,补脾止泻,益肾涩清,养心安神。
用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠在功效。
莲子芯味道极苦,却有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压;莲芯还有很好的祛心火的功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。
夏季食用莲子汤有助于清肝火的功效,另外莲子汤还具有防癌抗癌、降血压、强心安神、滋养补虚、止遗涩精的作用。
喝署羊:喝署羊,其实就是在喝羊肉汤,在夏季人们会食用冷饮或者是西瓜等性凉的食物,而羊肉具有温补的功效,可以及时的帮助人们祛除寒气,而不至夏季寒气入体,导致冬季身体不适。
现在山东枣庄还有这种习俗存在。
我国的传统习俗,凝聚了我国古人的智慧,我们对于古人的智慧还是需要继续传承的,因为这是我们自己的东西,具有我们自己的特色。
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