如何减少眼部皱纹
一、涂眼霜:
眼部的皮肤是如此的娇嫩不能用一般的护肤品,否则会有脂肪粒产生。眼霜一定要选不含油性、含维他命E的天然的眼霜。涂完眼霜后做指法按摩,效果更佳!
二、正确的睡姿:
保持仰睡、不持续熬夜,睡觉经常一个方向侧着睡,会导致脸颊和下巴出现皱纹,脸朝下睡觉时会让你眉头紧蹙,同样会出现皱纹。所以,要去皱,尽量保持仰睡。另外熬夜绝对是皮肤的大敌,它能够让你的肌肤以不可想像的速度加快老化,因此连续熬夜的时间不可超过两天。
三、注意饮食:
猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头汤等富含胶原蛋白的食物以及含有维生素C的食物,能使细胞变得丰满,补充肌肤水润从而减少细纹,令肌肤变得光滑富有弹性。
四、喝咖啡、茶:
在一项研究中,研究人员发现,可可与高水平的两个抗氧化剂可以保护皮肤免受阳光伤害,改善血液流向皮肤细胞,帮助水化,使皮肤外观和肤质顺畅,既美味又抗皱,茶叶富含丰富的化学物质,经常喝茶可以帮助眼部除皱,还防止多种皮肤病。
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