家里测甲醛0.2算是严重超标吗

算。

家里测甲醛0.2就算严重超标的情况了。我国《室内空气质量标准》规定二类民用建筑工程室内空气中甲醛的限值为0.10mg/m³，一类民用建筑工程室内空气中甲醛的限值为0.08mg/m³。甲醛检测出0.2mg/m³，已经超出了国家规定的限制的一倍多，已经算得上严重超标。另外，当甲醛超标3倍以下时，一般是闻不到刺激性气息的；当闻得到刺激性气息时已超标4至8倍以上，足以令你及身边人受到伤害。

甲醛，化学式HCHO或CH₂O，式量30.03，又称蚁醛。无色气体，有刺激性气味，对人眼、鼻等有刺激作用。气体相对密度1.067(空气=1)，液体密度0.815g/cm³(-20℃)。熔点-92℃，沸点-19.5℃。易溶于水和乙醇。水溶液的浓度最高可达55%，通常是40%，称做甲醛水，俗称福尔马林(formalin)，是有刺激气味的无色液体。

有强还原作用，特别是在碱性溶液中。能燃烧，蒸气与空气形成爆炸性混合物，爆炸极限7%-73%(体积)。着火温度约300℃。

甲醛可由甲醇在银、铜等金属催化下脱氢或氧化制得，也可由烃类氧化产物分出。用作农药和消毒剂，制酚醛树脂、脲醛树脂、维纶、乌洛托品、季戊四醇和染料等的原料。

通过室内空气的流通，可以降低室内空气中有害物质的含量，从而减少此类物质对人体的危害。冬天，人们常常紧闭门窗，室内外空气不能流通，不仅室内空气中甲醛的含量会增加，氡气也会不断积累，甚至达到很高的浓度。

活性炭是国际公认的吸毒能手，活性炭口罩，防毒面具都使用活性炭。本品利用活性炭的物理作用除臭，去毒；无任何化学添加剂，对人身无影响。每屋放两至三碟，72可基本除尽室内异味。中低度污染可选此法，也可选此法与其它化学法综合使用，综合治理效果更佳。

300克红茶泡热茶两脸盆水，放入居室中，并开窗透气，48内室内甲醛含量将下降90％以上，刺激性气味基本消除。

中低度污染可选择植物去污：一般室内环境污染在轻度和中度污染、污染值在国家标准3倍以下的环境，采用植物净化能达到比较好的效果。

根据房间的不同功能、面积的大小选择和摆放植物。一般情况下，10平方米左右的房间，1．5米高的植物放两盆比较合适。