假期足球训练计划
技术训练:每节训练课进行发展球感与控球技术。学习发界外球、角球、任意球、罚球点球和开球门球等。战术训练:每次通过分组比赛反复讲解进球和阻止进球的基本思路,学习有关传球与接应,创造空间盯防和保护个人的攻守战术。
1、身体训练:通过每节训练课在准备活动中进行跑、跳跃、跨越和借助竞争性游戏、体操等,发展队员的协调性、灵敏性和速度。
2、心理训练:凭借各种训练手段对队员的心理培养施加积极影响来提高完成行动的自信心。
3、比赛:每周保证一场比赛。
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上海交通大学是几本?
上海交通大学是几本?的答案是:一本上海交通大学是一本大学。上海交通大学(ShanghaiJiaoTongUniversity),简称“上海交大”,位于上海,是教育部直属、上海市共建、中央直管的全国重点大学,位列国家“双一流”、“985工程”、“211工程”,学校创建于1896年,原名南洋公学,1911...
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淮南师范学院是几本?
淮南师范学院是几本?的答案是:二本淮南师范学院是二本院校。淮南师范学院(HuainanNormalUniversity)是省属全日制普通本科高校。2009年,入选省级硕士立项建设单位。学校始建于1958年,时为淮南师范专科学校。2000年,经教育部批准,原淮南师范专科学校、淮南教育学院、淮...
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《虞美人·波声拍枕长淮晓》的作者是谁啊?
《虞美人·波声拍枕长淮晓》的作者是谁啊?的答案是:苏轼《虞美人·波声拍枕长淮晓》是北宋文学家苏轼所写的一首词。该词上片咏东坡与秦观夜饮于舟中,感叹人生。下片叙与秦观难忘情分,惜秦观贤才埋没。全词上下两片均是由景人情,由自然引入人生。东坡借宴饮欢...
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国际上通用的阿拉伯数字是哪国人发明的?
国际上通用的阿拉伯数字是哪国人发明的?的答案是:印度人古印度文明是四大文明之一。古印度文明不仅有种姓制度、音乐舞蹈,青铜雕像,也有无与伦比的数学成就。印度人一开始使用的是十进位制。十进位制是古代世界中最先进、科学的记数法,大概和人们使用十根手指计数有...