cxworx属于什么运动
CXWORX是健身团操、瑜伽的一种,是紧实腹部和臀部的理想训练,能够帮助减少腰腹部脂肪,让训练者快速变得结实、苗条。
如何评价莱美体系
莱美健身体系源自新西兰,由一群大师级教练员、运动生理学家,医学博士,退役运动员,大学生,音乐专家等各方面人才组成,每三个月会更新一次套路确保对生体的持续刺激,达到最好的训练效果。在新套路发布之前,在新西兰总部会经过专家反复验证,然后在三千个人中调查套路的安全性、有效性和趣味性。这三千人中同样有,大学生、年龄较大的人,孕妇,运动员,处来健身的人,所以它的套路绝对是安全,有效并且好玩有趣的。
至于在国内的情况,主要是盗版横行,很多俱乐部没有加盟授权,教练员没有经过莱美的正规培训,所以跟不上潮流,这里所说的潮流不仅包括动作的更新、音乐的改变,还有很多新的训练模式和健身理论,行业的发展趋势,教学模式的改变,等等。莱美中国也一直在努力发展,并且肯定会越来越好,因为有很多的莱美教练献身于这一事业,莱美中国也是一个非常和谐、包容、充满朝气的团队,莱美的教练员、培训师们都非常的优秀,并且具有强大的人格魅力。
作为一名普通的莱美教练员说了这么多,我给你的建议是一定要到有授权的正规俱乐部去上课,你会有不一样的体验的。祝你玩得愉快,享受运动音乐带来的快乐。
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标新立异是什么意思?
意思是:标:揭举;立:树立。持不同的态度或看法。提出新奇的见解和主张;表示与一般不同。成语名字:标新立异成语发音:biāoxīnlìyì成语解释:标:揭举;立:树立。持不同的态度或看法。提出新奇的见解和主张;表示与一般不同。成语出处:南朝宋刘义庆《世说新语文学》:“支道林在...
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地旷人稀是什么意思?
意思是:旷:空旷;稀:稀少。地方大,人烟稀少成语名字:地旷人稀成语发音:dìkuàngrénxī成语解释:旷:空旷;稀:稀少。地方大,人烟稀少成语出处:东汉班固《汉书地理志下》:“习俗颇殊,地广民稀。”成语繁体:地曠人稀常用程度:常用成语感情色彩:中性成语成语用法:联合式;作谓语、定语;指...
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兼覆无遗是什么意思?
意思是:兼:同时;兼覆:天覆盖万物,比喻恩泽广大;无遗:没有遗漏。指恩泽广大,无所遗漏成语名字:兼覆无遗成语发音:jiānfùwúyí成语解释:兼:同时;兼覆:天覆盖万物,比喻恩泽广大;无遗:没有遗漏。指恩泽广大,无所遗漏成语出处:战国·赵·荀况《荀子·王制》:“五疾,上收而养之,材而事之...
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补过饰非是什么意思?
意思是:补过:弥补过失;饰非:文饰过错。指掩饰过错成语名字:补过饰非成语发音:bǔguòshìfēi成语解释:补过:弥补过失;饰非:文饰过错。指掩饰过错成语出处:清袁枚《随园诗话》第16卷:“文士笔墨,为人补过饰非,往往如是。”成语繁体:補過飾非常用程度:常用成语感情色彩:中性成语...