嚼茶叶有什么好处

1、可以使人振奋精神，增强思维能力和记忆能力。

2、茶叶中含有许多人体所必须的微量元素，可以起到抑制肿瘤的作用，还可以抑制癌细胞的生长。

3、茶叶具有很强的抗氧化能力，可以抑制细胞的衰老，达到益寿延年的功效。

4、茶叶可以兴奋中枢神经，增强机体的运动能力。

5、有效的预防高血压，高血脂。