咽炎吃什么水果好,预防咽喉炎的方法
咽炎吃什么水果
咽喉炎是处于平时发病率比较高的疾病,咽喉炎的感觉是非常难受的,嗓子干痒疼痛,吃不下饭,得了咽喉炎以后除了要药物治疗以外,在平时也要多吃水果,比如梨,枇杷,杨梅,苹果,甘蔗,这些都是能够预防咽喉炎,并且在得了咽喉炎以后都可以吃的水果。
梨是大家公认的能够清肺利咽的水果,所以得了咽喉炎之后,必须要吃的水果就是梨,而且梨里面含有的汁水非常丰富,也含有大量的维生素C在秋天的时候是非常好的预防呼吸道感染的水果。
枇杷里面含有的维生素含量也是特别高的,能够起到润肺,利尿,清热健脾的功效,并且能够达到止咳润肺的效果,尤其是对慢性咽炎有很好的帮助。
杨梅里面含的有机酸含量非常高,不管是平时还是得了咽喉炎,以后吃点杨梅具有生津止咳润燥的功效,对于咽喉肿痛有很好的缓解作用,并且也能够缓解咽炎引起的干痒咳嗽的问题。
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