床单多久洗一次

床单清洗时间，想要睡得舒服健康，在炎热易出汗的夏天，一周要换洗床单一次，冬天两周洗一次，阳光充足的时候，不妨勤快一点，将床单拿出去暴晒，利用紫外线杀菌消毒。

床单多久洗一次比较好

床单至少每两周换洗一次比较好。

排除白天休息的时间，我们一般花费在睡觉上面的时间最少也有八个小时，而且每天晚上睡觉所分泌出来的汗液至少达200毫升，因此一方面我们通过睡眠令身体得到了非常好的休整，但是另外一方面就是各类细菌、病毒把我们的床单、被套与枕巾当成了最好的温床，假如随意令这些细菌病毒滋生，那么肯定就会令我们的健康受到极大的危害。

床单清洗方法

在换洗床罩和床单的同时，不妨顺便用吸尘器或微湿的抹布，将床垫上残留的皮屑、毛发等清理干净。如果有污渍的话，可用肥皂涂抹脏处，再用干布吸干净，或用吹风机把湿渍吹干，才不会发霉、产生异味。

有条件的话，可以在床垫和床单之间加一层保洁垫。保洁垫中内置特殊的棉层，可防止潮气进入床垫内，以保持床垫的清洁干燥，并具保暖和吸汗的功能，而且易于清洗。另外，还可以选购带有外罩的床垫，这种外罩带有拉锁，可拆下来清洗。

床单多久洗一次

床单一周洗一次，南方地区温度高湿度较大，细菌和螨虫更容易滋生，所以床单应该及时更换。而北方地区相对干燥，虽然细菌滋生相比南方较少。但是北方地区沙尘较大，如果开窗通风尘土进入室内也会污染床单，一周也应该更换一次。

日常生活中，很多人都非常爱干净。会将枕头、睡衣等床上用品经常清洗，或者是经常拿到屋外去晒晒太阳，以此杀灭上面的细菌和微生物。但很多人会忽略更换床单的重要性，人体的新陈代谢在休息时也不会停止，还是会不断的分泌出油脂皮屑等。这类物就会附着在床单以及睡衣上，为螨虫提供了很多的养分。

如果不及时清洁螨虫会越来越多，会导致人体出现各类皮肤疾病，甚至还会出现过敏等现象。因此床单要做到勤洗，最好每周清洗一次。能很好的改善床单上的细菌，以及螨虫等物质。