怎样开导抑郁症病人
抑郁症是一种心理疾病,因为想不开,然后就爱钻牛角尖,沉陷其中不能自拔,轻微型的抑郁症患者不需要药物治疗,只需家人不断的开导以及多多的陪伴,那么怎样开导抑郁症病人?人们都不是很了解,一起通过下文来更好的了解下吧。
一、抑郁症的症状
1、敏感、自卑。抑郁症患者容易焦虑,而且情绪暴躁,精神状态也很差。
2、多噩梦、嗜睡。很多患者容易半夜醒来,纠结在自己的情绪中,还有一些人会做噩梦,并且睡不醒。
3、疲惫、无活力。做任何事情,患者会觉得疲惫。有些抑郁症女性,还会有月经紊乱的情况。
4、伤害自己。患者会伤害自己,甚至轻生来一了百了。
二、开导抑郁症病人的方法
1、不要和病人讲道理,道理都懂,只是不想去想。因此家人要多给他讲点欢乐的事情,打开他的心扉。
2、多鼓励病人,病人之所以陷入抑郁,就是对自己的信心不够,家长要鼓励他做一些自己喜欢的事情。
3、病人已经生病了,所以让他自己调整心态是不能的。家人要多宽慰,多给他一段时间。
4、对于病人的表现,家人要接受,并体谅。不要去批评、指责,否则会加重他的病情。
5、抑郁症病比较敏感,也许一句话说的不对劲,就会引起它的疑惑,因此家人要在他面前要注意自己的行为,避免刺激到病人。
6、鼓励他参加集体活动,所谓独乐乐不如众乐乐就是这个道理,在集体活动中,患者会放开自己,让自己加入到其中。
轻微的抑郁症康复相对简单,如果严重型的,不但要开导,还要利用药物治疗,在治疗的时候,尽量选择去大医院,在后续的心理治疗中,家人要多一些耐心,让他感受到生活的美好。
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