冬季健身穿衣误区有哪些
1、穿纯棉服装“舒适透气”。为了摆脱运动后汗水淤积在皮肤表面难受的感觉,不少人认为应该穿着“舒适透气”的纯棉服装。但事实上纯棉质地的服装只能吸汗并不透气,不适宜运动时穿着。另外纯棉衣物吸汗后保暖性差,人体可能会因温度的变化而生病。
2、穿毛衣“柔软暖和”。传统上的保暖服装大多是各类毛制品。不少人认为毛衣制品具有柔软、保暖性好的特点,运动时穿着挺适合。但是毛制品有两个缺点,一是重量大,二是易潮湿,这都是冬季活动中最让人介意的。
3、穿的层次“越多越好”。冬季穿衣多些层次确实可以保暖,运动量大时可以多脱几件,运动量小时可以穿上。但对于实际运动来说并不是最佳,因为无论是哪种的运动,其活动范围都要比日常工作和生活要大得多,从而对服装的伸缩要求也就高了。除非多层服装都有很强的弹性,否则活动起来很不方便。
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宽松毛衣搭配什么外套
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光疗胶和甲油胶有什么不同
4、对人体的伤害甲油胶是无毒无味的,原材料主要来自于天然树脂,非常环保健康,不会对人体造成伤害。而固化光疗胶所需的UV灯,其所散发的紫外线对人体是非常大的,长期使用会导致手指发黑发烫、指甲变薄,严重的话还会导致指甲腐烂。...
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白色包包蹭黑了怎么办
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干性肌肤和油性肌肤的区分方法
干性肌肤肤质细、薄,毛孔不明显,皮脂分泌少且均匀,脸部没有油光和黏腻感;油性肌肤油脂分泌旺盛,额头、鼻翼等处有油光,毛孔粗大、皮质厚而粗糙、肤色暗黄。干性肌肤的特征1.干性肌肤肤质比较细、薄,而且毛孔不明显,皮脂的分泌少并且均匀,脸部没有油光和黏腻感。2.因为...