如何护理干枯的头发
1、选择护理型的洗发水。不同发质应该选用不同的洗发水,但对于选择洗发水,还是有一些共同原则的。需要注意的是,洗发水和护发素还是分开使用比较科学。因为护肤素大多是含有硅的,而洗发水建议使用不含硅的。所以洗护二合一的洗发水,表面上看起来功能兼顾,实际上两样都不精,清洁力度不够,滋润效果也不好。
2、使用护发素和精油。用护发素、抹精油对养护头发有一定效果,可以让你的头发在这一次洗过之后看起来顺滑有关泽。虽说护发素、精油都是治标不治本的,氮素,日常生活中总是有需要救急的时候。
3、每周进行蒸发护理。懒得定期去理发店护理,可以试试自己蒸发,效果其实都差不多,就看你是要躺着享受还是自己动手了。
4、头发防晒。室外紫外线较强的夏天尤其要注意保护头发,太阳的暴晒会加速头发营养物质的流失,让头发变得更加枯黄。夏天出门的时候,可以选择遮阳帽、遮阳伞来保护头发。实在丢三落四经常忘记戴帽子带伞的话,不妨选择一款好的防晒喷雾。
5、用梳子按摩头皮。要远离干燥的头发,还要从提高头皮的血液循环入手,这样才能保持毛囊的弹性和健康。经常梳头可以去除灰尘和头皮屑,保持头发的清洁和光泽。类似地,按摩头皮也确实有一定作用。通过合适的按摩,一定程度可调节皮脂腺分泌,促进头皮新陈代谢。
除了上述方法,护理头发还要从关注自己身体的营养状况开始。少吃动物脂肪和甜食,多吃蔬菜及富含维生素B的食物,减少头皮油脂的过度分泌。此外,作息规律、不熬夜也很重要,所谓“牵一发而动全身”,要养出一头秀发,真的是方方面面长期坚持的结果。
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