刘畊宏直播怎么投屏
1、开启抖音软件,选择想要投屏的直播间,选择右下角三个点的图标,找到投屏。
2、会自动搜索可以投屏的设备,选择想要连接的设备名称就可以了。
刘畊宏直播时间几点结束:9点左右。
最直观的感觉!!刘耕宏跟他老婆超级有活力超级正能量,全程跟完感觉很轻松并且很欢快!!!然后还爆汗
整套动作编排的也很有规律 循序渐进 对新手很友好,热身+毽子操+拳击+臀腿,排列组合难度比较大的轻松的交替,每组操一首歌,一首歌结束休息大概2分钟。
刘畊宏直播有效果吗:有!
从3月22日第一次进入刘畊宏教练直播间到今天,打卡了12天。虽然体重只下降了3~4斤,但是腰围明显小了。从第一次的手忙脚乱,到现在能完整的跟完一个半小时,从前几次的很少出汗,到现在的暴汗,明显感觉到新陈代谢在提高。不得不说这真的是一个宝藏直播间,一个有爱的直播间,满满的正能量,满满的欢乐,能让你快乐的瘦身,最主要是能让你坚持,加油!
DY直播时间:每周二三四七晚上7:30~9:00,周六早上9:00~10:30
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