接力棒的交接方法
一就是手臂向下略微向外伸张,然后手掌的动作是四指并拢,虎口张开,整个手掌呈向下的八字形,然后交接棒的时候,后面的运动员就拿着接力棒由下往上挑。二也是手臂向下略微向外伸张,但手掌的动作是向外翻,使你整个手掌放平掌心朝上,大拇指向后。
在田径比赛接力的时候如何交接棒
有三种技巧:接力跑传、接棒的方法一般有上挑式、下压式和混合式。
1、上挑式:接棒人手臂自然向后伸出,掌心向后,虎口张开朝下,传棒人将棒由下向上挑,送入接棒人手中。
2、下压式:接棒人的手臂后伸,掌心向上,虎口张开朝后,拇指向内,其余四指并拢向外,传棒人将棒的前端由上向前下压,放入接棒人手中。下压式的优点是接棒后不必再调整持棒手的位置。
3、混合式:第1棒用“上挑式”传棒,第2棒用“下压式”传棒,第3棒仍用“上挑式”。
扩展资料:
4×400米接力的第一次交接棒应在各自分道内完成,第二棒及以后各棒运动员必须在接力区内起跑。 各队第二棒运动员越过第一弯道末端的抢道线后,即可离开各自的分道切向里道。抢道线应为一条弧线,宽5厘米,横跨跑道,在抢道线两端的跑道两侧各插一面高至少1.50米的标志旗。
注:为了帮助运动员确认抢道线,可在各分道线与抢道线的交界处放置锥形物或棱柱体(5厘米×5厘米),这些标志物最大高度15厘米,与抢道线颜色相同。
4×400米接力的第三、四棒的运动员应在指定裁判员的指挥下,按照同队传棒运动员跑完200米时的先后顺序(由内向外)排列各自的接棒位置。一旦传棒运动员跑过200米处,接棒运动员应保持其排列顺序,不应改变其在接力区起点处的位置。任何运动员不遵守本规定,应取消其接力队的比赛资格。
接力棒的交接方法是什么
接力棒的交接方法和优缺点:
1、上挑式:接棒人的手臂自然后伸,使手臂与躯干大约呈40度到45度角,掌心向后,拇指与其他四指张开,虎口朝下;交接时,传棒人将接力棒由下向前上方送入接棒人手中。
优点:接棒人向后伸手的动作比较自然,比较容易掌握。
缺点:接棒后,手已握在接力棒的中部等到传到后面的几棒,只能握住棒的前部,这样容易造成掉棒和影响持棒后的快跑。
2、下压式:接棒人手臂向后伸出,手臂与躯干大约呈50度到60度角,手腕内旋,掌心向上,拇指与其他四指张开,虎口朝后;交接时,传棒人将接力棒的前端由上向下传入接棒人手中。
优点:每一次接棒,都能握住接力棒的一端,便于持棒快跑。
缺点:接棒时,接棒人的手臂紧张,不自然。
接力棒的交接方法接力棒如何交接
1、接力棒交接方法,一般有上挑式和下压式两种。第一种就是手臂向下,略向外伸张,然后手掌的动作是四指并拢,虎口张开,整个手掌呈向下的八字形,然后交接棒的时候,后面的运动员就拿着接力棒由下往上挑。
2、第二种也是手臂向下,略向外伸张,但手掌的动作是向外翻,使你的整个手掌放平,掌心朝上,大拇指向后,当后面的运动员来了,就把接力棒压在你的手上。
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