什么是空调病
其实医学上是没有空调病这个概念的,而我们所说“空调病”是泛指一系列的症状。当一个人长期处于空调环境中或者使用空调不当的话,那么就容易出现嗜睡、头痛、易疲劳、关节疼痛或麻木、流鼻涕、腹泻、食欲不振等症状,这说明你可能患上了“空调病”。所以“空调病”也被称为“空调综合征”。
空调病是怎么引起的?
其实大多数的“空调病”都是由于空调的使用不当造成的,引起空调病的常见原因:
1、长时间呆在紧闭门窗的空调房。
如果长时间开着空调,导致室内空气干燥浑浊,缺乏新鲜空气,这就会引起皮肤容易干燥发痒,尤其是慢性皮肤疾病的患者,若长时间呆在在干燥的空调环境中更是瘙痒难耐。还有一些人在不透气的空调房呆久了会胸闷头晕,因为空气不流通会容易引起缺氧。
所以建议大家不宜长期闭门开着空调,应该适当通风换气。
2、调开得过低,而室内外温差较大
夏季虽然不想出门,但还是有避免不了的时候,如果这时人们从温度极高的户外赶忙钻进冷空气时,皮肤的温度从热迅速变冷,血管从扩张状态瞬间收缩,容易导致头痛的情况发生。或者从温度较低的空调房到炎热的户外,身体的调节中枢会失当,会出现鼻塞、喉咙痛或者中暑等症状。
建议大家室内外温差在5~8度为宜,室内温度最好不要低于26摄氏度。
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