如何改善下巴长痘痘
早起喝蜂蜜水。每天早上起来喝杯蜂蜜水,排排肠毒,对身体,对豆豆,可是大有好处。
促进肝胆排毒。不要暴饮暴食,也不能太劳累,适度增加睡眠时间,让供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前吃东西的习惯,不加重肠胃负担。
控油补水。大部分的痘痘肌都是油性肤质,名副其实的大油田,为此很多痘痘肌拼命控油,却不做好补水保湿,殊不知当皮肤干燥的时候会分泌更多的油脂来保护肌肤。
保持充足睡眠。熬夜和压力是长痘痘的诱因,这些不好的作息会扰乱生理时钟,荷尔蒙失调就会影响内分泌,造成下巴长痘痘,所以平时要保持充足的睡眠,这样可以让下巴上的痘痘不会再出现。
食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味,其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物,以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多,过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多,而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。
正确:卸妆、及时护肤。痘痘一族的朋友更加需要及时卸妆,在彻底清洁脸部肌肤后涂抹基础护肤品,然后再涂抹适量的祛痘产品,就能很好的呵护肌肤了。
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