壮年是多少岁

壮年是多少岁的答案是：25-45岁。

壮年的年龄段应在青年和中年范围内，有句话叫“青壮年”就是这个意思，但要是细分的话，壮年应是25-45岁，因为这个时候人的身体状况是最旺盛的。现在咱们国内，一般把人分为婴儿、幼儿、学龄儿童、少年、青年、中年、老年这7个阶段。

其中前3个阶段的年龄比较明确。

婴儿就是0-3岁，婴儿期很多玩具都不能玩怕危险，婴儿期的大部分经历人长大了都是会忘记的。

幼儿是3-6岁，上幼儿园的年龄。

学龄儿童一般是6-12岁，即上小学的年龄。也有把整个义务教育时期称为学龄儿童，那就是6-15岁。或者以儿童节的上限为期限。我国规定儿童节是14岁以内小朋友过的节日，则儿童范围是6-14岁。

接下来的几个阶段就没有统一标准了。

比如少年，实际上10岁左右青春发育期开始都可以叫少年。世卫组织定义的少年是10-15岁。青少年往往作为一个整体，所以少年和青年之间的界限哪有那么泾渭分明。咱们这里姑且用成年人和未成年人之间的界限，也就是年满18周岁。即少年为12-18岁。

再说青年。现在青年的范围真是无限扩大。以前世卫组织定义的青年是15-24岁，后来上限又提升到44岁。国家统计局则是以35岁作为青年的上限，社会上很多工作岗位超过35岁的人就不招了，公务员社招也常常以35岁划线。但青年科学家的评选又是以45岁为限。为此，咱们折中取个整数，按18-40岁作为青年吧。

四十岁

不惑之年指的是四十岁，意思是遇事能明辨不疑。因为其源于孔子所说的“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”故后人遂以“不惑之年”来称呼年至四十岁的人。

而立、不惑、弱冠以及豆蔻等都是形容一个人的年龄阶段的。不惑之年指的是四十岁，意思是遇事能明辨不疑。因为其源于孔子所说的“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”故后人遂以“不惑之年”来称呼年至四十岁的人。

而民间有着“不惑之年三不换，知命之年三不碰"的说法，所谓的“三不换”是指不换工作、不换感情、不换健康。一般来说，人到中年四十岁的时候，心智成熟得不会再对世事感到迷惑。这个阶段的工作能力会有所下降，因此就不适合换工作和情感，而这个阶段要注意锻炼身体，保持健康，注意养生。

古时候，除了用"不惑"来形容四十岁左右的人以外，还用"“襁褓"来形容不满周岁的婴孩，总角是对幼年的总称;豆蔻是指十三四岁的女子。还有二十岁的男子被称为“弱冠”，而满十五周岁结发的女子被称为“及笄”。