为什么不建议喝小青柑？

为什么不建议喝小青柑？的答案是：小青柑柑普茶含有大量儿茶素，如气血虚弱、营养不良的人群饮用小青柑，会加快身体排泄导致虚困、无力；小青柑味道浓且含有大量咖啡碱、茶多酚，睡前2小时饮用会导致失眠；女性在怀孕、哺乳和月经等特殊时期也不建议喝小青柑，孕妇饮用过多可能会抑制小儿发育，经期女性饮用过多不利于身体对铁元素的吸收，哺乳期女性过多饮用则会妨碍母乳的分泌

小青柑它是指在没有着色的时候青皮的柑果，经常配以这种普洱茶，这两个东西放在一起喝味道、口感是非常好的。但不是所有人都适用，而不建议喝小青柑的原因为：小青柑柑普茶含有大量儿茶素，如气血虚弱、营养不良的人群饮用小青柑，会加快身体排泄导致虚困、无力；小青柑味道浓且含有大量咖啡碱、茶多酚，睡前2小时饮用会导致失眠；另外女性在怀孕、哺乳和月经等特殊时期也不建议喝小青柑，孕妇饮用过多可能会抑制小儿发育，经期女性饮用过多不利于身体对铁元素的吸收，哺乳期女性过多饮用则会妨碍母乳的分泌。