高温来了怎么办
尽量避开在上午10点至下午16点在室外作业,减少在阳光下疾走的时长,不去空气流通性较差的人口密集地。注意室内外温差,大汗淋淋时不可对着空调直吹。外出归来后应先休息再冲凉,突然的冷水刺激,易造成急性心肌梗死。如出现轻微晒伤可先用凉水冲洗缓解症状,严重晒伤的患者需要及时前往医院就诊。
高温分为干热性和闷热型。
干热型:气温极高、太阳辐射强而且空气湿度小的高温天气,被称为干热型高温。在夏季,我国北方地区如新疆、甘肃、宁夏、内蒙古、北京、天津、石家庄、山东聊城等地经常出现。
闷热型:由于夏季水汽丰富,空气湿度大,在气温并不太高(相对而言)时,人们的感觉是闷热,就像在蒸笼中,此类天气被称之为闷热型高温。由于出现这种天气时人感觉像在桑拿浴室里蒸桑拿一样,所以又称“桑拿天”。在我国沿海及长江中下游,以及华南等地经常出现。
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