白细胞低吃什么补的快
我们的身体当中都是有免疫系统的,有疾病入侵的时候,免疫系统就会发挥作用。当我们免疫系统当中的白细胞偏低的时候,可能会引发某些疾病,这时候应该要积极的补充白细胞。除了药物补充之外,也可以通过饮食补充,那么白细胞低吃什么补的快?
一、牛尾汤
牛尾汤是补充白细胞最好的一种汤类,适合白细胞低的患者喝。准备一根新鲜的牛尾巴,清洗干净之后用开水焯一下,然后放在锅里边熬煮,可以加上大枣,胡萝卜等辅料,适当的加一些盐,煮熟了之后就可以喝了。
二、鹅蛋清
不太清,也具有很好的补充白细胞的效果,可以改善白细胞低的情况。它的做法非常的简单,就是将鹅蛋煮熟,然后只吃蛋清的部分,蛋黄不要食用。鹅蛋清当中含有非常多的营养成分,有助于人体吸收,对改善白细胞低来说有很好的效果。
三、蚕蛹
蚕蛹属于一种高蛋白的食物,是高级的营养补充品,它的营养价值丰富,而且有利于人体吸收。对于白细胞低的患者来说,平时可以适当的吃一些蚕蛹,帮助身体补充白细胞。
四、香菇
香菇是常见的一种菌类蔬菜,有着非常高的营养价值,同时也是补充白细胞的佳品。因为香菇当中有很多的多糖类,也有一些其他的营养物质,对白细胞的减少症有明显的治疗效果。
五、黄鳝
黄鳝是常见的一种鱼类,可以有效的补气补血,还能够消毒消炎,祛除风湿,同时也能够帮助我们补充身体内缺少的白细胞。
六、五红汤
五红汤也是很好的补充白细胞的一种汤品,五红分别包括红糖、大枣、红豆、小粒红皮花生以及枸杞,准备一锅清水烧开,然后把红糖放进去,熬化了之后,再把其他的材料加进去,煮熟了之后就可以喝了。不过枸杞放入之前要先用温水泡半个小时,这样可以让它更好的发挥效用。
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