怀孕初期小腹痛怎么办
怀孕初期,由于胎儿的发育情况不稳定,是会出现一些腹痛以及呕吐的情况,而且有的人世间较长,而有的人时间较短。那么对于孕妇来说,怀孕初期小腹痛怎么办?其实这是自然现象。大家通过下文来更好的了解下吧。
一、怀孕初期小腹痛的缓解办法
大家要认识到这是一种比较自然的情况,是由于子宫增大而导致的。如果比较痛,可以在床上休息,并且采用左侧卧位,疼痛就会有所缓解。如果疼痛的同时,伴随下体出血的情况,要谨防流产的情况,能保胎的一定要保胎。
还有一种情况是因为胎盘早刨或者子宫破裂而引起的,这种情况不能耽误,要赶紧去医院治疗,以免宝宝发生危险。另外,在小腹受到撞击后,也会出现小腹疼痛的情况,也需要及时就医,以免胎儿保不住。
二、怀孕初期的注意事项
1、定期做产检。不是通过验孕棒检测出怀孕就可以安心养胎了,要在40多天去医院做个b超,排除宫外孕的可能。另外,孕妇要在12周后去医院建立保健手册,可以方便做孕检。
2、不要擅自进补。在饮食上,不要过量进补。孕妇可以以自己的喜好为主。害喜比较严重的孕妇,要吃一些清淡容易消化的食物,如果不想吃,每天的奶粉必不可少。
3、不吃热性食品,像狗肉、羊肉等等。孕期的身体比较燥热,孕妇吃一些平、凉之物,比如生梨、桃子、西红柿等等,比较凉的水果要少吃。
4、当心辐射。在日常生活中有很多的辐射,在看电视的时候或者用电磁炉的时候,要注意穿防辐衣。手机接听的时候,最好使用耳机。
5、注意休息。孕期,胎儿逐渐长大,孕妇会感觉有些累,除了晚上的一觉以外,在中午也可以小憩一会。在日常生活中,要避免劳累,剧烈运动以及情绪激动。
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