煮香椿的水能泡脚吗
煮香椿的水可以泡脚的。
方法:取香椿叶500克,洗净后放入锅内。加入1000毫升水,大火煮沸,用小火煮20分钟。你可以用这种药一天两次泡脚。
中医认为,香椿味苦性寒,具有清热解毒、止血、收敛肠精的作用,对肠炎、痢疾、泌尿系统感染有一定疗效。现代药理学研究表明,香椿叶对金黄色葡萄球菌、肺炎球菌、痢疾和伤寒杆菌有明显的抑制作用,可用于治疗这些病原菌引起的腹泻。
二、香椿叶泡脚的作用:1、止痛止痒:
止痛止痒是香椿叶做足的重要好处之一。因为香椿叶中含有一些药用成分,可以清除人体皮肤表面的敏感细菌和真菌。人们开水后可以将脚上的真菌擦干净,缓解人脚的空气和脚癣。对这些疾病引起的皮肤瘙痒有特效。
2、去除脚臭:
香椿叶还可以去除脚臭,因为它还含有大量的挥发油。人们用它来烧水泡脚,可以使这些挥发油附着在皮肤表面,去除人们脚上的异味,并能使香椿特有的香味留在脚的皮肤上。
3、舒筋活血
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香椿叶具有活血化瘀、促进人体血液循环的重要作用。香椿叶中含有一些活性成分,经热水洗涤爆裂后,能尽快被人体吸收。脚上也有大量的穴位。人们可以借助香椿叶刺激脚上的这些穴位,加速体内血液循环,起到放松血液的重要作用。
4、祛湿止痛:
香椿叶也能祛湿止痛。它不仅能加速人体血液循环,还能促进体内水分的排出,防止因水分过多而引起的身体水肿,还能缓解类风湿关节炎引起的人体类风湿性骨痛,使这些疾病引起的肿胀和疼痛得到迅速缓解。
三、香椿离开泡脚要注意什么:1、空腹时避免泡脚,因为泡脚过程中身体消耗大量热量,糖原储存较少时容易因低血糖引起低血糖休克。
2、避免饭后立即进食,如果饭后皮肤血管扩张,会使消化器官中的血液相对减少,因为温度升高,从而阻碍食物的消化吸收。
3、儿童不宜泡脚,儿童正处于生长发育期,各项功能不健全且不稳定,长期用热水给儿童泡脚会对神经血管功能带来一定影响,不利于足部的健康发育。如果经常用热水泡脚,是造成扁平足的,所以孩子不应该泡脚,一般用温水短时间冲洗。
4、忌泡脚吹风,脚的温度一般会引起汗水,此时避风非常重要,否则不仅会引起感冒,还会引起腰腿痛,并发展成常年性慢性病。
5、避免水温过高,一般以38-40℃的水温为好,如果水温过高,人体就不容易散发热量,容易虚火甚至烫伤,所以水温不宜过高,一般在38摄氏度到40摄氏度之间,当然,温度的选择要根据实际情况而定不同个体泡脚的时间长短不同。
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