松花粉有什么功效

松花粉有什么功效的答案是：保护心脑血管、抗疲劳以及保护肝脏

松花粉可以保护心脑血管

心脑血管疾病是体内脂质代谢失衡、血脂和胆固醇含量过高所致。松花粉营养平衡，富纤维而低热量，所含脂肪酸中72.5%为不饱和脂肪酸，与维生素E协同作用，可双向调节人体胆固醇。松花粉中高达29%的纤维素一方面可减少食物摄入，一方面又抑制和延缓胆固醇与甘油三酯的吸收。同时松花粉对于排毒排便来说有好处的，可以把身体里的脂肪有效的排出体外，还能有很好的降血脂的作用，所以说松花粉对于心血管的保护来说起到了很好的作用和效果，还能有平衡营养的作用。

松花粉可以抗疲劳

松花粉可直接补充营养，也可通过改善消化功能，从食物中摄取营养，为身体补充能量，增加耐力，使之不易疲劳。松花粉还能调整神经系统，缓解精神和工作压力，解除各种负担造成的以及中老年人的易疲劳。吃松花粉对于降低乳酸有好处，对于经常劳累过度的人们来说最适合，可以有效的缓解疲劳的感觉，而且也可以有改善消化功能的作用，对于缓解疲劳来说起到了很好的保健的作用。

松花粉可以保护肝脏

经常喝酒的人可以多吃一些松花粉，它具有保护肝脏的作用，对促进胆汁分泌，给肝脏排毒，有很好的滋阴养肾功效。另外松花粉是一个天然的营养库，可以很好的给人体补充人体所需要的氨基酸、维生素和各种微量元素，提高人体的免疫力。长期坚持服用还可以清除体内的自由基，增强细胞活力，让皮肤不会容易出现氧化衰老的情况。

过长时间使用松花粉会造成毛孔堵塞

松花粉囊括了其他绝大多数保健品所含的全部营养，包括维生素C、E和B族维生素协调作用，如果长时间把松花粉涂到脸上，不进行清洗的话，松花粉会造成毛孔堵塞，影响皮肤健康发展。

过度使用松花粉对皮肤疾患有消极影响

未破壁的松花粉有很强的吸水性，可燥湿收敛止血，外用可祛风止血、爽身消炎，对皮肤无刺激、无过敏等副作用。

对湿疹、黄水疮、皮肤糜烂、浓水淋漓、外伤出血、尿布性皮炎等有很好的治疗作用。但是，如果过量使用的话，松花粉的效果就会呈现正态分布效果，向消极方向发展，因而，使用松花粉的时候是适量。

大量使用松花粉可能会导致呼吸困难

松花粉可直接补充营养，也可通过改善消化功能，从食物中摄取营养，为身体补充能量，增加耐力，使之不易疲劳。

适合加班工人、备考学生、赛前运动员等劳动强度大、脑力劳动重者服用，但是大量使用的话，尤其是涂在脸部，松花粉不知不觉会有部分进入呼吸系统，对呼吸系统造成困扰，严重的时候会造成呼吸困难。