总是精神不振是什么原因

1、有可能是血压低和肾虚引起的低血压就容易犯困，爱睡觉，乏力没劲儿的话呢，可能是气血两虚，肾虚造成的，建议你最好尽快去看一下中医。

2、可以先喝点儿生脉饮口服液改善一下气血，饮食吃点儿大枣，莲藕，山药，木耳，香菇，绿叶蔬菜，各种瘦肉和动物的内脏来滋补一下气血。

3、是不是神经衰弱的问题导致i的了，都是可能影响的了，另外的话，要注意是不是长期的压力的问题，劳累的问题导致的了，也是不排除的了。

4、还要注意睡眠的问题的了。