怎样防止上课犯困
1、转移注意力:上课时如果出现犯困的情况,这个时候大脑就已经停止了思考,所以进入了休息的状态,因此这个时候可以转移下自己的注意力,做一些小动作。
2、按压合谷穴:合谷穴就是虎口穴,位置在第一、二掌骨之间,在第二掌骨桡侧的中点处。
3、想别的事情:如果出现犯困的情况,可以想一下下课之后,或者是中午吃什么东西,想到自己有意思的事情,大脑也会变得比较活跃、有精神。
4、锻炼:起床后锻炼五分钟,只需做几个仰卧起做,或是跳几下,就足够让身体活跃起来,达到事半功倍的效果。
5、吃早餐:研究表明不吃早餐的人比吃早餐的人偏重,还爱犯困,可见早餐多么重要。有些高中生为了节省时间就把早餐也省了,这是非常不可取的。
-
咬唇妆怎么画
先涂抹润唇膏,滋润唇部以防其干燥起皮;然后用唇部遮瑕膏来遮住原本的唇色;再把口红涂抹上下嘴唇内部,抿几下上嘴唇让颜色更均匀,最后用棉签慢慢慢慢晕染开即可。1、涂抹润唇膏这一步主要是为了防止我们的嘴巴过于干燥。一旦唇部过于干燥就容易起皮,这样我们就不能画...
-
什么时候用光疗胶
光疗胶是在打磨完指甲、做好封层并照灯、贴好纸托之后,照灯固化之前使用的。光疗胶的优点有很多,比如持久度高,往往保持一两个月;透明度高,光泽度好;不易变黄,不易折断;可以做延长甲等等。光疗胶延长指甲的具体做法是先打磨好指甲,涂好封层并照灯;然后取一片纸托,粘贴...
-
有粉刺可以化妆吗
长了粉刺是不可以化妆的。如果化妆的话会使毛孔中积累更多的粉底和香精,再和空气中的灰尘、汗水混合在一起,就变成很脏的脏污物质,很容易阻塞毛孔,脸上的粉刺不但无法掩饰,反而更恶化,粉刺痘痘还会四处蔓延。化妆品会带给皮肤负担化妆品中含有香精香料,对于脸上有粉刺...
-
生理盐水可以治疗闭口吗
生理盐水不可以治疗闭口。因为生理盐水的作用是消毒和消炎,它虽然可以帮助闭口肌肤消炎消毒,起到缓解闭口问题,但它是没有办法治疗闭口的。一、注意多补水长闭口粉刺一定要保持肌肤的清洁,你可以在一个星期内,选择一天不化妆,并做一个彻底清洁和渗透补水的护理,帮助肌...