手出汗多是什么原因
手出汗多是什么原因的答案是:过于紧张;肝肾虚弱;原发性多汗症;多发性神经炎恢复期;颈交感神经节因炎症或肿瘤压迫;内分泌疾病
一、过于紧张,在很多情况人们在紧张的状态下会出现额头冒汗、手心冒汗的情况。
二、肝肾虚弱,一般来说肝脏或肾脏比较虚弱的人容易出现手心出汗的症状,也就是人们常说的阴虚火旺,这种体质的人常常表现为手心发热、出汗、咽喉干燥、四肢无力,有时会伴有腰酸背痛的症状。
三、原发性多汗症,平时在手、足心、腋窝或面部对称性多汗,如在情绪激动、环境温度升高或活动后出汗比正常汗量要增多,常见是大汗淋漓。继发性多汗是某些神经系统疾病,如延髓空洞症及脊髓空洞症早期,可出现相应部位的多汗。
四、多发性神经炎恢复期,会出现相应部位的多汗。
五、颈交感神经节因炎症或肿瘤压迫,而出现同侧面部、手心多汗。
六、内分泌疾病,如甲状腺机能亢进、肢端肥大症等,也会出现手多汗的症状。
自我调节的方法
尽可能多的进行户外活动,避免经常一个人独处,加强体育锻炼,如打高尔夫球、打太极拳、散步等。锻炼能促进血液循环加快新陈代谢。户外运动既可以呼吸新鲜空气,还能调节脑神经,使人心情愉快。
压力过大或遇到不愉快的事产生不良情绪时,不要憋在心里,可以通过向周围的朋友倾诉或者自我调节来发泄,减压,保持良好的状态,还可以通过听音乐,泡澡等舒缓情绪,使自己保持在轻松愉悦的最佳状态。
中医饮食调理
中医认为,应该多吃些温补的食物调理身体改善虚寒的体质,从而缓解手出汗厉害的症状。例如百合粥、黄蓍粥、浮小麦饮、小麦山药汤、能起到止汗的作用,也可以用山药、莲肉、米仁、扁豆,煮饭。
心理疗法
人体是一个平衡体,身体的植物神经系统,也就是自主神经系统,是由交感神经和副交感神经构成的,两者互相拮抗和调节,任何一方太强都会引起身体的不良反应,比如神经官能症就是由于这个系统拮抗调节失衡导致的。如果是由于交感神经兴奋性过高引起的多汗症,在人们紧张的时候,其实也就是交感神经兴奋的时候,汗腺分泌就多,出汗就增多,所以,这与心理的紧张可能有一定关系。调节心理,减少紧张情绪,也会有助于改善多汗的机率。
就医治疗
手出汗很厉害,如果通过上述方法都没有改善的,可以考虑去正规的医院进行手术治疗。
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