舞蹈中如何运用呼吸

1、舞蹈中应根据动作的性质和韵律（即强度和频率）安排呼吸。

2、吸气时气下沉至腰腹，小腹收紧，提而不憋，沉而不堆，就是所谓的“气沉丹田”。

3、正确的呼吸方式，能有效地控制身体，更好地完成舞蹈动作，进而突出舞蹈节奏、舞蹈风格，将张力与爆发力做到最大。