尼玛县有几个乡镇

尼玛县有几个乡镇的答案是：1个镇；13个乡

尼玛县是西藏自治区那曲市下辖县，位于西藏自治区北部、那曲市西北部，南与日喀则市相接，东与双湖县、申扎县相连，西与改则县相邻。平均海拔5000米以上。属高原亚寒带半干旱季风性气候和高原寒带干旱气候。空气稀薄，多风雪，年平均气温-4℃，年降水量150毫米。行政区域面积72530平方千米。

一、祈福方式

尼玛县藏民有许多独特的祈福方式：转神山，拜神湖，撒风马旗，悬挂五彩经幡，刻石头经文，放置玛尼堆（本教传统是刻有光明八字真言：“嗡嘛智牟耶萨林德”的石堆），打卦，供奉朵玛盘、酥油花，使用转经筒等本教遗俗。

二、磕长头

磕长头，是在藏传佛教盛行的地区，信徒与教徒们一种虔诚的拜佛仪式。尼玛县藏民磕长头形式主要有如下三种：

1、于行进中磕长头

尼玛信徒们遵循这样的程序：首先取立正姿势，口中念念有词，多为诵六字真言，读作“啊嘛呢叭咪哞”，是印度佛教密宗的“真宝言”（似汉地佛教徒常诵的“南无阿弥陀佛”）。一边念六字真言，一边双手合十，高举过头，然后行一步；双手继续合十，移至面前，再行一步；双手合十移至胸前，迈第三步时，双手自胸前移开，与地面平行前身，掌心朝下俯地，膝盖先着地，后全身俯地，额头轻叩地面。再站起，重新开始。在此过程中，口与手并用，六字真言诵念之声连续不断。

2、原地磕长头

于殿堂之内或外围，尼玛教徒们与信徒们身前铺一毯，原地不断磕长头，只是不行步，余者与行进中的磕长头一样，或还愿，或祈求保佑，赐福免灾因不同心理意愿，而犹入无人之境；教徒们认为在修行中，一个人至少要磕一万次。叩头时赤脚，这样才表示虔诚。

3、朝拜

尼玛教徒们与信徒们围绕着寺庙，依顺时针方向自寺院正门开始，面向寺庙侧向行进磕头，亦是三步一磕，绕寺而行；或侧向寺庙，向前叩进，亦为三步一磕，口诵六字真言。

三、赛马节

赛马节，藏语叫“达穷”，是藏北规模盛大的传统节日，每年公历8月1日举行，为期5至15天不等。

赛马节之前，尼玛县方圆几百千米各乡各地的牧民们便带着帐篷，身着艳丽的民族服装，佩戴齐各自最值得炫耀的珠宝饰物，从草原上踏歌而来，在赛马会场四周搭起帐篷，举行物资交流、文艺汇演和各种民间体育如拔河、跳远、抱石头等以及与宗教有关的活动。

尼玛县赛马节赛程长短不一，多在十千米左右。按选手年龄还分有儿童、成人等种类，按比赛内容则分为马上射箭、打靶、竞技，短道冲刺，马上拾哈达、献青稞酒等，有时还包括有类似于盛装舞步的走马赛。赛马活动名目繁多、新颖有趣。赛马没有严格划一的裁判制度，形式较为自由，带有浓厚的表演意味。但夺冠马的名字却会迅速传遍草原，名声甚至远远超出其主人。