剧烈运动或者长时间锻炼后,哪件事情不要立刻做
剧烈运动或者长时间锻炼后,哪件事情不要立刻做?这是支付宝蚂蚁庄园小课堂2022年7月20日题目,答对后能领取小鸡饲料180克,错误只能得到30克!那么为了获得更多的小鸡饲料,我们要保证正确哦!下面小编就给大家带来了支付宝蚂蚁庄园今日答题7月20日答案2022,还不清楚答案的朋友不妨随三大妈小编一起看看吧。
>>>>《支付宝》2022蚂蚁庄园小课堂答案汇总(每日更新)。
>>>>推荐阅读:《支付宝》蚂蚁庄园答案汇总2022年7月。
支付宝蚂蚁庄园今日答题7月20日答案2022今日答题:剧烈运动或者长时间锻炼后,哪件事情不要立刻做?
A、蹲坐休息。
B、适当喝一些水。
正确答案:A、蹲坐休息。
。
答案解析:
不少人因为身体感觉很疲倦,在运动之后想马上坐下来休息,甚至有些人会就地躺下,这种方法是比较危险的。刚刚剧烈运动之后人的心跳是很快的,会将血液运送到肌肉当中,若是突然停下来,肌肉当中分布的血管中的血液无法回到心。
适当的体育锻炼是能够起到提高身体素质的效果的,这样对健康有利;,但如果经常性的剧烈运动,却可能会导致关节受到一定的损伤,也可能损伤到其他部位,甚至可能会引发后遗症。
慢跑也是一种非常健康的有氧运动,在慢跑的过程当中,身体的各个方面都会得到锻炼。慢跑的最佳时间应该选择在每日晨起以后和晚饭以后。每次至少需要跑步30分钟左右的时间,这样才能起到较好的锻炼效果。
-
原神怎么快速高效的找到风神瞳
相信很多朋友面对风神瞳这种收集物都会漏掉那么一两个,其实要找到的话我们可以借助工具,1是游戏中的风神瞳共鸣石,使用之后就会给我们指引,不过缺点就是费材料,第2个方法则是小编要推荐的,就是观测枢这个功能了,可能很多不接触社区的小伙伴都不知道,我们在米游社里面是...
-
王者荣耀2021QG挂牌选手有哪些
王者荣耀2021QG挂牌选手有哪些?KPL转会期即将到来,重庆QGhappy公布了挂牌选手的名单,本次的挂牌选手一共有4人:E钦(ID:重庆)、刘文彬(ID:重庆QGhappy.许诺)、蔡佑其(ID:重庆QGhappy.向鱼)、万童(ID:重庆QGhappy.139),其中比较令人感到意外的是元老选手刺痛的挂牌,玩家们可以...
-
原神秘宝迷踪藏宝地5铁钱在哪
原神秘宝迷踪藏宝地点5铁钱在哪?寻宝迷踪活动1月10日开放了藏宝地5的相关线索,寻宝地5的位置在【翠玦坡】一带,该区域的铁钱分布位置大致如下图所示,不同玩家的具体刷新位置可能会略有不同,下图仅为大致的参考,总之都会刷新在黄色区域内。玩家们可以对照下图来进行收...
-
原神护摩之杖属性怎么样
原神护摩之杖五星长枪属性如何?护摩之杖精炼效果是什么?这是即将在后续版本中上线的五星长枪武器,这个武器的属性信息如下:1、基础加成:46点攻击力(满级608),14.4%暴击伤害(90级66.2%暴伤);2、精炼效果:提升最大生命值,并且基于生命值获取0.8%的攻击力增幅;生命值低于50%时额...