2019年的三伏天是什么时候
2019年7月12日-2019年8月20日2019年的入伏时间是2019年7月12日,出伏时间是2019年8月20日,共40天。初伏:2019年7月12日(农历六月初十)—2019年7月21日(农历六月十九);中伏:2019年7月22日(农历六月二十)—2019年8月10日(农历七月初十);末伏:2019年8月11日(农历七月十一)—2019年8月20日(农历七月二十)。“三伏(Dog Day)”是初伏、中伏和末伏的统称,是一年中最热的时节。
1、每年出现在阳历7月中旬到8月中旬。
2、其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。
3、“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下。
4、按我国阴历(农历)气候规律,前人早有规定:“夏至后第三个庚日开始为头伏(初伏),第四个庚日为中伏(二伏),立秋后第一个庚日为末伏(三伏),头伏和末伏各十天,中伏十天或二十天,“三伏”共三十天或四十天。
5、每年立秋日及其后两天如果出现庚日,中伏就为十天,否则为二十天,所以,大多数年份中伏都为二十天,相应地,大多数年份三伏都是四十天。
6、2019年三伏天时间:入伏时间是2019年7月12日,出伏时间是2019年8月20日,共40天。
7、2019三伏天时间表初伏:2019年7月12日(农历六月初十)——2019年7月21日(农历六月十九)中伏:2019年7月22日(农历六月二十)——2019年8月10日(农历七月初十)末伏:2019年8月11日(农历七月十一)——2019年8月20日(农历七月二十)三伏天什么时候最热?三伏天最热阶段:中伏入伏后,地表湿度变大,每天吸收的热量多,散发的热量少,地表层的热量累积下来,所以一天比一天热,进入三伏,地面积累热量达到最高峰,天气就最热。
8、另外,夏季雨水多,空气湿度大,水的热容量比干空气要大得多,这也是天气闷热的重要原因。
9、七八月份副热带高压加强,在副高的控制下,高压内部的下沉气流,使天气晴朗少云,有利于阳光照射,地面辐射增温,天气就更热。
10、说到三伏天中哪一伏最热,就要提起民间一句俗话“冷在三热在中伏”,意思就是一年中最热的日子属“三伏”,而“三伏”中又以“中伏”最热。
11、末伏过后天气渐渐凉爽。
12、首先因为入伏之后,地表湿度变大,每天地面吸收的热量较多,散发出来的热量较少,地表层的热量累积,所以一天比一天热。
13、进入中伏,地面积累的热量达到最高值,天气就最热。
14、另外,夏季雨水较多,空气湿度大,水的热容量比干空气要大得多,这也是三伏天闷热的重要原因。
15、在七八月份,副热带高压加强,在副高的控制下,高压内部的下沉气流,使天气晴朗少云,有利于阳光照射,地面辐射增温,天气就更热。
16、而进入了末伏天后天气渐渐凉爽,早晚比较凉快,中午还是比较热,每个地区会有所不同。
17、因为末伏已是立秋后,即使是俗称的“秋老虎”,白天热,早晚还是凉爽的。
18、三伏天如何预防中暑?遮阳伞出行时要躲避烈日,可以戴遮阳帽,墨镜,打遮阳伞。
19、行走时尽量走阴凉的地方,出门涂防晒霜。
20、多喝水夏季出汗较多,多喝水,保证充足的水分摄入,补充盐和矿物质。
21、喝降温汤多喝降温饮品,一些饮品能有效降低体内热量,是预防中暑不错的选择,例如,凉绿豆汤、凉山楂汁、凉金银花茶、凉的菊花茶、西瓜、黄瓜、西红柿等。
22、充足睡眠保持充足睡眠,夏天日长夜短,加之气温高、人体代谢较快,很容易造成睡眠不足,从而造成精神萎靡,容易诱发中暑,每天最好保证8小时左右睡眠。
23、穿宽松衣服穿宽松衣服外出时,不要穿化纤品类服装,以免不能及时排汗散热,多穿棉、麻、丝类宜吸汗的衣物。
24、少食多餐应少食多餐,当吃的东西越多时,所摄入的热量也越多,如果选择少食多餐可以分散集中的热量摄入。
25、抹风油精涂抹风油精防中暑,高温天气出门前可在人中、太阳穴、印堂处涂点风油精,可有效预防中暑。
26、避免阳光下工作避免在正午工作,正午太阳光最强,温度最高,工作的人们最好避开这段时间,另外不要连续工作,工作强度大也是诱发中暑的原因之一。
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