篮球过人技巧30招
,相反方向作假动作。2,想突破方向运球过人。 变向过人最关键的要素就是在朝反方向做假动作的时候,一定不能太快! ==================================== 变向过人的精髓在于重心的移动以及移动重心时节奏的变化。
2、一味的加速通常是撞人收场。
3、 ==================================== 说的具体一点,就是:(比如准备向右面突破) 你若无其事的像左边作假动作(不能太快,要让对手相信你真的要向左走,并且开始向你的左边移动的时候)突然向右边变向,加速过人。
4、 也就是,假动作要慢,过人要快。
6、 当年我打篮球的时候,总是有些人,假动作做得飞快,防守人还没有做出反应,他就开始朝真正的突破方向运球了……这种假动作相当于没有作假动作。
7、就像2楼那样的…… 不知道你明白我的意思没有? 还有,什么屈膝半蹲,纯属文字游戏, 最后,在真正加速甩开对手的时候,重心不要太高。
8、而在作假动作的时候,重心不能太低,重心太低,不容易变向。
9、就像我说的,要有节奏的变化在变向前还可以加一些跨下运球 晃动 效果更好 但突破方式绝对不仅仅限于这种 还有其他的方式 比如转身 两步急停转身 等等 熟练掌握了技巧之后就能随时随地自然的发挥出来 不过效果怎么样 就要看你能下多少工夫了主要是还是多练习,自己多想一下,自己用身体去体会。
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