乳糖不耐受怎么办?多喝“奶中之王”,夏季喝不上火,营养美味
乳糖不耐受是很多人都面临的问题。对于很多爱喝牛奶的人来说,这个问题很让人头疼。有了“奶中之王”——羊奶,这个问题就迎刃而解了。羊奶里含有的营养物质和蛋白质与牛奶相当,但乳糖的含量却要低很多。这就意味着即使身体有乳糖不耐受的问题也可以放心地饮用羊奶,保证营养的吸收,而不用担心不良反应的出现。
羊奶也被称为奶中之王,历史悠久而且营养丰富。羊奶本身的分子结构比牛奶小,容易被人体吸收。相比牛奶,羊奶含有的胆固醇和脂肪总量都较低。此外,由于羊奶的性质十分温和,因此在喝羊奶时也不会引起上火的问题。在夏季喝羊奶同样大有裨益,而且不会让人感到闷热,反而有助于消暑降温。
对于那些孩子或成人出现乳糖不耐受问题的朋友来说,选择羊奶或羊奶粉是明智之选。羊奶粉就像牛奶粉一样方便易存储,无需担心保质期的问题。而且,由于羊奶味道清新,做成羊奶酸奶或米饭或者面包里加入羊奶,都是极其美味的做法。
羊奶是一种既营养又美味的选择。如果有乳糖不耐受的问题,还想解决夏季上火的难题,那么就来喝一杯“奶中之王”——羊奶吧!
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隋侯之珠是什么意思?
意思是:隋:古国名。比喻珍贵的物品。成语名字:隋侯之珠成语发音:suíhóuzhīzhū成语解释:隋:古国名。比喻珍贵的物品。成语出处:《庄子让王》:“今且有人于此,以隋侯之珠,弹千仞之雀,世必笑之。是何也?则其所用者重,而所要者轻也。《淮南子览冥训》:“譬如隋侯之珠,和氏之璧...
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运筹借箸是什么意思?
意思是:同“运箸”。成语名字:运筹借箸成语发音:yùnchóujièzhù成语解释:同“运箸”。成语出处:《史记·留侯世家》:“汉王方食,曰:‘子房前!客有为我计桡楚权者。’具以丽生语告,曰:‘于子房何如?’……张良对曰:‘臣请藉前箸为大王筹之!’”裴骃集解引张晏曰:“求借所食...
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鲁卫之政是什么意思?
意思是:语出《论语·子路》:“鲁卫之政,兄弟也。”鲁是周朝周公的封国,卫是周公之弟康叔的封国,两国的政治情况也像兄弟一样差不多。因以比喻情况相同或相似。成语名字:鲁卫之政成语发音:lǔwèizhīzhèng成语解释:语出《论语·子路》:“鲁卫之政,兄弟也。”鲁是周朝周...
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以肉啖虎是什么意思?
意思是:见“以肉餧虎”。成语名字:以肉啖虎成语发音:yǐròudànhǔ成语解释:见“以肉餧虎”。成语出处:明·李贽《史纲评要·周纪·赧王》:“以揽权要秦王,正如以肉啖虎耳。”成语繁体:以肉啗虎感情色彩:中性成语成语用法:作宾语、定语;用于比喻句成语结构:偏正式成语产生...