哺乳期能不能喝咖啡

喂奶期间可以喝咖啡吗

哺乳期的时候是可以喝咖啡的，但是咖啡的量一定要把握住，不能够喝得太多，因为咖啡中含有很多咖啡因，是能够帮助人兴奋的饮品。大量的饮用咖啡会使神经系统产生很大的刺激作用。

含有咖啡因

如果正在哺乳期的女性喝了太多的咖啡会导致哺乳孩子的时候，孩子通过母亲的母乳也被咖啡中含有的咖啡因子刺激，也出现兴奋的状况，以及心律不齐、头晕、哭闹等多种症状。为了宝宝的健康着想，建议母亲在哺乳期的时候少饮用咖啡，如若有可能的话，尽量在这一阶段避免饮用咖啡。

宝宝哭闹

正常情况下，宝宝哭闹的原因就是因为饿了或者是身体有不舒服的现象，当宝宝饿了或身体出现不舒服的现象很可能都是因为母亲喂养母乳的时候产生的异常现象。宝宝的状况会受到母亲母乳的影响，母亲的健康饮食关乎着母乳的品质和营养，如若母亲在日常生活中没有养成良好的饮食习惯，那么母乳自然就会受到影响，宝宝在喝母乳的时候就会有哭闹或者是不想吃的情况，这都会影响宝宝的食欲，是宝宝哭闹主要原因。

另外一些事业型的女性，她们往往在生完孩子后稍微修正一下就会回到公司上班。但生过孩子的母亲，身体比较虚弱的，在经历长时间工作时，精神难免会有倒退的现象，他们自然就会用咖啡来提神。这种情况下就会影响母乳的质量，虽然喝咖啡能够帮助女性提高精神，让工作做得更好，但是对于家庭而言、对于宝宝而言却是一大问题。所以说咖啡还是尽量要少喝为好。咖啡会导致人心脏受到刺激，使心跳以及呼吸加速。当在为喂养母乳的时候，孩子通过吸吮母乳也会受到相同的刺激，使宝宝一直哭闹不停。