怎么哄娃入睡

哄娃入睡最快的方法有：

适当的让宝宝喝温热的牛奶。睡前不要让宝宝吃过多食物。在睡觉前两个小时，最好不要再吃不易消化的食物。

不能饿着宝宝。在睡觉之前，要让宝宝吃饱，只是要注意宝宝吃的量。

舒服的洗个澡。洗个温水澡，就容易入睡。

给宝宝穿上合适舒服的睡衣。冬天也不能穿得太厚，太厚了宝宝不舒服，也就无法入睡。

给宝宝唱婴儿歌。每天差不多在固定的时间，哄宝宝睡觉。妈妈可以唱着让宝宝熟悉的婴儿歌

最好是掌握宝宝的“生物钟”。虽然宝宝还象大人一样，有准确的固定的睡眠时间。妈妈可以多作观察，细心的妈妈还是会发现，宝宝也是有一定的睡眠规律的。