口含茶叶有什么作用
品茗:在口中含取适量干茶叶,用自己口腔唾液使茶叶软化,溢出醇厚、沁人的茶香,使其在口中愈久弥新,品味茶叶中所释放出来各般滋味。
祛除口中异味:在中国古典医药著述中,已经有很多关于依靠口含茶叶并伴随咀嚼来祛除口中异味的记载,每天坚持口含茶叶,就能达到祛除口中异味的效果,还能保持心情舒畅。
消食:无论是在家庭聚餐还是工作招待、工作聚餐中,难免会吃的过饱,服用所谓的消食酵母片来加以缓解,不仅杯水车薪,而且还所含有消食时必不可少的碳水化合物,从缓解消食、化解油腻等综合角度来讲,效果并不理想。而利用口含茶叶方法来化解算是较为健康、效果明显、操作方便的措施。
防龋固齿:大家都知道,每天进行刷牙时所用到的牙膏中,所含的重要元素就是氟,因为正是依靠它的作用,才能起到对牙齿的清洁与空腔健康。但殊不知,在茶叶中所富含的氟、茶多酚都是对牙齿健康保护极为有力的,更能有效地起到防龋固齿的作用,最为关键的是极为绿色环保、健康。
去脂保健:口中的茶叶经过软化并伴随咀嚼后,咽到胃里,在消食的同时还能起到对肠胃油脂、垃圾进行清理的功效,对于三高人群来说都是日常生活中最好的选择与健康生活方式。而茶叶中所富含的茶多酚更是对人体健康、工作生活火力、延缓衰老等方面,是极为有效且摄入不可或缺的重要营养成分。
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