足球踢出弧线球的方法
足球踢出弧线球的方法:
1、将立足脚放在皮球左侧或者右侧,具体来说,如果是右脚选手,左脚就是支撑脚,那么将左脚放在皮球左侧,保证皮球中心点跟的左脚足弓中心形成的直线与身体处于同一平面,右脚做支撑脚亦然。与皮球的距离,就是习惯射门时支撑脚与球的距离。
2、如果主罚定位球,可以向后退3步,然后向支撑脚方向横向移动一步,抬头望向球门,选择想射的角度。如果传中射门,这不需要后退发力。
3、向皮球起跑,支撑脚最后就落在后退之前已经选定的位置上,膝盖微曲,身体向支撑脚一方倾斜,越接近45度越好。
4、射门的脚向皮球挥动,确保用脚内侧前部接触皮球,接触点应该是足弓和大拇指之间的部位,便于发力。
5、接触皮球的位置应该是球的左下或者右下部分,具体来说,如果右脚射门,就应该撞击在皮球右下方。如果是左脚,这首先触及的是左下方。
6、脚击球后射门脚要随着皮球向前摆动,依靠惯性力量要造成更大的弧线,脚除了向前摆之外,还应该稍微朝皮球前方绕,做一个抽击球的动作,增加皮球旋转,皮球划出一道弧线,这就是弧线球的要领。
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