浇汁米团怎么做好吃

主食材：胚芽米300克，西红柿1个，香肠1块。

配料：生菜3片，白芝麻15克，香油10克，豆瓣酱1勺，白糖1勺。

步骤1:

锅中放米洗一次即可

步骤2:

煮饭

步骤3:

饭煮熟后盛出放凉

步骤4:

放入香油，香肠丁，生菜碎抓匀

步骤5:

团成团儿后裹一层蛋液再裹一层面包屑

步骤6:

下锅炸

步骤7:

炸至金黄捞出

步骤8:

锅中放油，加入番茄丁翻炒

步骤9:

加豆瓣酱，白糖和少许水熬汁

步骤10:

熬浓稠后淋到米团上即可。狠粮优选胚芽米，健康膳食好搭档。