第二顿的鱼怎么加热
第一顿没吃完的鱼,可以再二次加热后食用。第二顿的鱼加热方法有:可以用微波炉加热,可以回锅加热,还可以用蒸锅加热。
工具/材料:鱼
微波炉、炒锅、蒸锅、
步骤 (共3步)
按步骤阅读:
1、微波炉加热
将上一顿剩下来的鱼可以用放入微波炉里,加热即可。
2、回锅加热
先把鱼放入炒锅中,开火加热即可。
3、蒸锅加热
先开大火烧水,待蒸汽冒出时,将鱼带盘放上去蒸即可。
总结:
提示:鱼类要加热四五分钟即可。时间过长会导致鱼中所含的优质蛋白、脂肪和丰富的维生素等有益于人体神经系统的营养素流失。如果鱼在冰箱里储存,吃之前一定要高温回锅。因为低温只能抑制细菌繁殖,不能彻底杀死细菌。
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