血糖高能吃蜂蜜吗
在血糖控制稳定且达标的情况下,是可以少吃蜂蜜一点的。如果食用过多,它可以直接吸收入血,不利于血糖的控制,加重糖尿病。另外,不建议直接饮用,可以每天一勺放在水中,冲成蜂蜜水饮用。
糖尿病患者如果病情没有得到控制,血糖仍然很高的时候,这种情况下不建议喝蜂蜜。建议大家在食用蜂蜜前最好跟医生沟通一下,然后根据自己的具体情况在决定要不要食用。而且现在蜂蜜市场比较混乱,蜂蜜的质量也是层次不齐的,对于高血糖的人群来说,一定要选择那些天然成熟的果糖含量高的蜜种。那些劣质蜂蜜不仅没有降血糖的效果,还有可能给身体带来一定的危害。
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