枇杷果一天吃几个最好

枇杷果一天吃几个最好的答案是：3-5个。

正常人群食用枇杷一天吃3-5个比较合适，枇杷属于寒性水果，一天不宜大量食用，食用过多易引起腹痛腹泻，脾胃虚寒等不适症状。枇杷味甘、酸，性凉，归肺、脾经，具有润肺、下气、止渴之功效，常用于肺燥咳喘、吐逆、烦渴。

枇杷原产于中国江苏、安徽、浙江、江西、福建、台湾、湖北、湖南、四川、云南、贵州、广东、广西；各地广泛栽培，湖北、四川有野生种群；日本、越南、印度、缅甸、泰国、印度尼西亚也有栽培。枇杷是美观的果树，果味酸甜，供鲜食、蜜饯与酿酒用；树叶晒干去毛可供药用，有化痰止咳、和胃降气之效；枇杷木材红棕色，可制作木梳、手杖、农具柄等。