红糖和牛奶能一起喝吗

红糖和牛奶不能一起喝。因为红糖中含有一种草酸钙物质，牛奶中富含蛋白质，这两种东西放在一起吃会产生一定的化学反应，从而降低牛奶中的营养价值，对于消化能力比较弱的人来说，更不能将红糖和牛奶放在一起喝。红糖和牛奶对身体都有许多益处，只不过红糖和牛奶放在一起喝的话，会发生相克反应，不过，对人体健康没有太大的影响，平时注意不要将两者混在一起饮用就可以了。

牛奶含有大量的蛋白质，能为身体补充许多营养物质，而红糖里含有草酸钙，两者碰到一起形成一定的沉淀，因此是不建议饮用的。