牛奶和西红柿可以一起吃吗

1、牛奶和西红柿是可以放在一起来食用的。

2、牛奶当中含有丰富的钙，蛋白质等营养成分，可以补充西红柿所缺乏的营养元素，牛奶当中的油脂还有利于西红柿维生素的吸收。西红柿中当中含有大量的番茄红素，西红柿和牛奶一起食用，可以让彼此的营养成分更有利于吸收，更有利于促进人体的健康。