1个月瘦多少为正常

1、1个月瘦3-5斤最为正常，因为这种情况身体基本能接受，不建议一个月减很多的体重，以免对身体造成影响。

2、减肥治疗主要是通过两个环节就是减少热量摄入及增加热量消耗，强调以行为、饮食、运动为主的综合性治疗，必要时辅以药物或手术治疗等。

3、一般情况下，一个月减轻3～5斤比较好的。