溺水自救方法
游泳是夏天最喜欢的一种运动方式,不管是小孩儿还是大人都喜欢在炎热的夏天里到水里去游几圈。但是游泳给我们带来的意外伤害也会非常大,就是我常说的溺水。
假如发生溺水了要如何自救呢?下面给大家分享溺水自救三大小妙招。
保持镇定:很多人当知道自己现在可能正面临着溺水的危险,就会下意识的开始双手胡乱拍打挣扎,这样的做法会导致水流进鼻腔,从而阻碍溺水者的呼吸,严重时可导致呛水而亡,正确的做法是保持镇定,不要使身体下沉。解除束缚:落入水中时,一定不要乱挣扎,屏住呼吸,防止水灌进嘴里。同时,避免过多的水进入肺部,以免发生咳嗽吸入更多的水导致溺水身亡。尽量的将自己身上的束缚去掉,比如外套、鞋子、袜子、挂饰等一系列服饰,去掉的同时要放松身体。
当你发现身体开始往上浮动的时候,要尽量使头部朝上,保持仰卧的状态,这样就可以尽早的呼吸到新鲜的空气,大大增强生存几率。仰游姿势要用到:仰游的好处有很多,可以使人体调整自己的呼吸,尽量做到深吸气,浅呼气,呼吸时尽量做到用嘴吸气用鼻呼气。遇到水草时,如果情况允许,也尽量采用用仰游的姿势去拿开缠在身上的水草。
-
敷面膜后用热水洗脸还是冷水洗脸
敷面膜后可以先用温水洗脸,再用冷水洗或冷毛巾敷。因为温水可以帮助清洁脸部残留的面膜精华,再用冷水洗或者冷毛巾敷脸可以帮助收缩毛孔,避免出现毛孔粗大问题。敷面膜后为什么要洗脸通常在敷完面膜后,脸上都会残留一些面膜精华。而在脸部肌肤达到饱和的时候,这些精...
-
马迷纯露敷完要洗吗
马迷纯露敷完后是不需要清洗的。马迷纯露是由植物天然精华和芳香分子凝练而成的,敷完后也不用清洗掉,只要稍微按摩肌肤,让肌肤将精华吸收就可以了。一、马迷纯露可以替代化妆水马迷纯露可以像化妆水一样直接作用在肌肤上,洁面后将它轻轻拍打在脸部吸收即可。连续使...
-
黛珂白檀使用顺序
先用洗面奶洁面,再涂上乳液和化妆水,接着给脸部涂抹上精华和眼霜,最后涂上面霜即可。黛珂白檀系列包括洗面奶、水乳(修复型)、水乳(美白型)、面膜等几款产品,主要针对熟龄干性皮肤,主打修护、滋养、保湿和抗衰老的功效,在维持皮肤稳定,调整肌肤状态方面值得称赞,同时还...
-
毛孔里的油脂粒要挤吗
毛孔里的油脂粒不要挤。因为油脂粒是皮脂腺分泌旺盛引起的毛孔堵塞炎症,随意挤弄很容易导致炎症加重,甚至出现局部泛红、长黑斑或起疤痕。所以,油脂粒切不可用手去挤,可以用维生素E或柠檬片来敷,让油脂粒可以自然脱落消除。毛孔中有油脂粒怎么办毛孔中有油脂粒时,一...