气血不足的4个表现都有什么
手脚冰凉。
很多女性会出现手脚冰凉的现象,但是大多数都不会往气血上面去想,都认为自己保暖不够,其实常年感觉手脚冰凉,尤其天气寒冷的时候,就会感觉全身四肢麻木,手脚冰凉等情况出现,这就是气血不足的表现,要引起重视,及时的进行调理,以免气血不足引起不必要的疾病。
皮肤暗沉粗糙。
很多女性会遇到这一烦恼,皮肤暗沉她们常常会认为没保养好,就买一些贵的护肤品来保养自己,但是会发现没有什么效果,自己的皮肤还是老样子。其实是用错了方法,气血充足的女性,会有利于血液的运化,身体能够得到血液的滋养,但是气血不足就会影响行气血的运行,皮肤得不到血液的滋养,进而出现肤色暗沉、面色粗糙。
月经异常。
经期的提前,往往是气血不足的信号,常常会发现经量变多、经期提前,可能会有痛经的出现,免疫力会也因此下降。因为气血不足会影响血液的流通,血流量变慢,对经期会有影响。因此女性要及时的调理气血不足,以免引起一些疾病的发生。
头发干枯分叉。
头发和人的身体器官一样都需要血液的滋养,当人的气血不足时,没有足够的血液滋养头发,头发没有充足的营养物质来供应,因此就会出现干枯、分叉等现象出现。
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