高跟鞋太高怎么办妙招

一、慢行，穿跟高的高跟鞋就比较有难度，可以放慢脚步能够减少一些危险和麻烦；二、脚底粘胶布，为了方便走路，在鞋子的底部粘上增加摩擦力的胶布鞋子就不容易掉；三、穿长裙，用裙子来遮盖一下鞋跟；四、用裤子的长筒来遮盖鞋子；五、适当的穿鞋跟太高的鞋子。

高跟鞋太高怎么办妙招

高跟鞋太高怎么办？

1.慢行。穿很高的高跟鞋就比较有难度的，所以放慢脚步，能够减少一些危险。

2.脚底贴胶布。为了方便走路，有时候还可以在鞋子的底部贴上增加摩擦力的胶布。

3.穿长裙。如觉得太高的鞋子不很适合，还可以用长裙遮掩一下鞋跟。

4.穿长裤。用裤子的长筒遮掩鞋跟。

5.适当使用。鞋跟高的鞋子鞋跟也较容易损坏。

高跟鞋高度怎么选择

1、如平时日常生活或工作中穿着，建议购买跟高10cm及以下的高跟鞋。

2、如平时日常生活中短时间穿着，建议购买跟高12cm及以下的高跟鞋。

3、鞋跟太高怎么办?如参加各种宴会或晚会等其他活动穿着，建议购买跟高14cm以下的高跟鞋。

4、如以欣赏收藏为主，室内穿着，可站立基本不走路，建议订购跟高16cm以下高跟鞋。

5、如纯粹欣赏或收藏，并不走路，您可订购任意跟高的高跟鞋。

高跟鞋怎么正确走路

1、以大腿的力量，将大腿轻轻抬起带动小腿往前跨出步伐。切记大腿一定要抬起来，虽然只是微微抬起，但这可以让身体的重心向上，而不是一直让重心放在下半身的脚步。这样步伐才不会沉重疲累，而是干脆的轻盈。

2、跨步着地时，记得不要用脚跟或脚尖着地，要用脚板中间的部位着地才是正确的。这不但会让走路时对双腿产生的压力减轻，更是穿高跟鞋必备的礼貌，让鞋跟着地所产生的不悦耳噪音降至最低。

3、两脚交互跨出时，不一定要成一直线，只要各脚自然往前走即可。两手则放松垂下，自然摆动，看起来就很大方了。

4、练习时随时注意上半身在跨出步伐时，是不是维持在两腿的中间。可以对着镜子、反射的落地窗或者请朋友帮忙看，这样可以有效的检视身体是否有前倾或后仰的错误姿势。

高跟鞋改矮教程

高跟鞋改矮教程

高跟鞋改矮教程。对于女人来说，高跟鞋是必不可少的物品，但是高跟鞋的跟太高穿起来非常的累脚，这令很多女性感到烦恼。下面一起来看看高跟鞋改矮教程及相关内容。

高跟鞋改矮教程1

首先把高跟鞋后跟的塑料取掉，然后用专门磨鞋的棒子在后跟来回摩擦，将后跟打磨掉一部分，改到合适高度的时候，用胶水把塑料重新粘在后跟上就可以了。如果自己打磨不好，可以把鞋子送往专门的修鞋店。注意高跟鞋的鞋后跟和脚前掌都呈一个水平面，所以改后跟会导致穿着不舒服，增加脚的压力，容易导致受伤，一般不建议改后跟。

细高跟鞋改造矮跟小窍门

1、到修鞋的师傅那可以将鞋跟截去一部分。

2、若是稍微切去一点还是可以,若是稍多的时候会破坏鞋子的整体设计,鞋头会上翘,影响鞋子的美观。

3、脚底与鞋子吻合、能完整包覆脚跟的高跟鞋为最佳选择。选择脚跟包覆性较差的凉鞋、拖鞋，或是跟高10cm以上的高跟鞋，另有特别注意事项。足弓的弧度能完全与鞋底符合。

4、走路时，脚踝与脚跟不会感到不适。鞋跟的理想高度为3～5cm，鞋跟以较粗、具稳定性者为佳。穿鞋后脚趾要有伸展的空间，特别是大拇趾不能有压迫的感觉。

高跟鞋改矮教程2

怎么挑选不累脚的高跟鞋

1、买前多看看

你应当避免在看到高跟鞋的第一眼就购买高跟鞋，而是应当十分慎重而挑剔。通常你最好多转转商店看看都有哪些款式。每年春秋季都有一些新款样式。然后你可以化同样的钱买到最好的款式。

你也可以考虑通过邮购或网上购买，但是最好避免邮购或网上订购，除非你对于自己的脚部尺寸的确切大小很有把握。如果不确定，你最好穿比自己最大尺寸大半个号的鞋。切记：不要买哪怕有点小的鞋和有点紧的鞋穿然后去退鞋。如果你知道自己正确的尺寸，注意即使同样尺寸的高跟鞋和靴子可能在长度和宽度上有一些微小的差异，这取决于鞋的样式和生产商。

2、试穿

不合适的高跟鞋很快会导致水泡和大脚趾发炎，硬茧和鸡眼等。这些脚部问题可能为你带来很大的痛苦甚至于你必须放弃穿高跟鞋。

因此，应该在这些问题出现前就采取预防措施。穿高跟鞋时，同样的跟，尺寸越长，应该感觉越舒服。

所有的鞋都应该略微比脚大一点点（至少1/8英寸：0.3cm)，看看尺子这是多长。你决不应该买一双穿着紧的鞋，哪怕是一点点紧，因为这样会打伤你的脚并导致不必要的疼痛和问题，你应当在晚上并且经过几分钟的行走后去买鞋。

3、鞋帮

你应当大多数情况下购买真皮制成或是布面鞋帮的鞋和靴子（真皮包括小牛皮，羊皮，蛇皮和小山羊皮），真皮和布能够伸展和吸汗，使湿气蒸发，人造皮（包括大多数漆皮，PU，PVC)不能让湿气足够快地透出，导致汗脚和皮疹。

人造皮仅仅对于凉鞋和露趾鞋是适宜的。你应当控制自己每天穿人造皮鞋的时间不要多于3到4个小时。

4、鞋底

真皮的鞋底要比人造皮鞋底贵，但是的确不一样，即使加工粗糙。光皮的和大多数非波纹的人造鞋底在打腊的，光亮的或湿地板上很滑。

所以，所有的光滑的高跟鞋和靴子，尤其是跟很细的高跟鞋，都需要在在鞋底的后部加上不打滑的衬垫。

高跟鞋改矮教程3

女性挑选高跟鞋的6个小妙招

1、最好在下午三点至六点左右选鞋

因为脚部在此时会略微膨胀，如果这时所选的尺码不觉得小，一天中其他时间穿着也没问题。站着试穿，因为站立时脚部会比坐着时略微大一点。试穿时不能只穿进去对着镜子看一下就买，一定要来回走几步，细心感觉鞋的稳定性与大小是否合适。

2、选择颜色比皮肤色调稍微暗一些的'鞋

这样会显得腿长个子高挑，而在几双鞋之间举棋不定的时候，不妨想想：它们有发亮的料子、蝴蝶结的装饰、搭扣或跳跃的颜色吗?因为--这些都容易使腿看起来更短!但是鞋尖和鞋面的颜色对比很鲜明，却使脚看起来更小更秀气。

3、牢记理想的尺码的标准

十个脚趾可以在鞋里自由地活动，有舒服的衬垫和适度的内部空间鞋底面与脚部凹陷处的弧度十分合脚，踝骨与脚尖触不到鞋前脚要有一定的活动余地，如果用脚尖顶住鞋头时脚后跟与鞋后帮之间还能伸进一个手指的距离，这个尺码刚好合适。

4、两只脚都要试穿

大概有2/3的人两只脚不一样大，记住哪只长哪只短，试鞋时两只脚都要试穿。按照稍微大一点的那只脚选鞋。不能单纯根据鞋号去选鞋或托人代买，一定要亲自试穿，因为往楦头、款式或品牌型号标准的不同，鞋的具体大小也会有差异。俏丽网

5、检查皮鞋的皮质好坏

不在鞋头而在鞋侧两边，选鞋时最好摸两边的皮料，看看厚薄是否均匀。

6、选择柔软而有弹性的鞋底

能比较平均地分散冲击力，买高跟鞋时顺便买个半垫也能适度缓解脚部压力。虽然皮跟皮底鞋在初次试穿时可能会比较滑，但穿过几次后，情况就好多了。金属鞋跟虽然看起来摩登抢眼，但它着实容易坏，而且修补好的可能性很小。

女性们可以在以后挑选高跟鞋时运用一下这些方法，以便于轻轻松松就可选购到品质最佳、最健康的高跟鞋。

高跟鞋大了怎么办妙招

高跟鞋大了可以用鞋垫或海绵。

巧用鞋垫：鞋垫其实不仅能够保暖、增高，还能够帮你解决鞋子太大的问题。因为鞋垫不仅有一定的高度，它同样具有一定的厚度。而这样的厚鞋垫就能帮你减少鞋子里的空余，让你不再担忧鞋大的问题。

妙用海绵：芭蕾舞鞋中也有海绵，正是因为这样，芭蕾舞蹈家们才能够拥有一双健康的脚。海绵不仅能够保护双脚，同样能够缩小鞋子里的剩余空间。让你能够轻轻松松地解决高跟鞋太大的问题。

扩展资料：

高跟鞋在一定程度上是可以让每个女性变美的“灰姑娘的玻璃鞋”，然而有了美丽的高跟鞋，并不代表每个女性穿上都会很美。

有些女性不会穿高跟鞋，穿上高跟鞋没有显得仪态万千，反而显得畏畏缩缩，走的时候一拐一拐的，有的甚至用跺步拖着鞋走，因此，一定要学会穿高跟鞋再穿，以免起到反效果。让高跟鞋展现出你不一样的美。

由于高跟鞋需要较强的稳定性，因此中国传统的制鞋面料布就不适合。制作高跟鞋。最常规也是穿着最舒适的面料是牛皮、羊皮等动物皮革，最好的当然是头层牛皮；

然而，动物皮革造价比较贵，对制作工匠的要求也比较高，所以人造革应运而生。人造革的优点当然是造价便宜，可以批量化机械生产，非常符合工业化社会的要求。

随着科技的发展，人造革已经可以做的跟真皮很像很像了，PU皮就是典型。除了各种皮革，人们为了追求高跟鞋的优雅华贵，将昂贵的金属和珠宝运用在高跟鞋的面料上。

灰姑娘的水晶鞋就属于这一类吧！这些华贵的鞋子如果没有皮革打底，穿着是很不舒服的，只适合作为收藏品。

一般跟高于6厘米才叫高跟，高跟鞋有修长，体现气质的作用。

【环球时报综合报道】据美国消费者新闻与商业频道23日报道，美国零售网站数据显示，2017年全国高跟鞋市场营收下滑11%，与此同时，女性运动鞋盈利大增37%。

分析师认为，随着女性工作生活越来越忙碌，通勤加上赶场需要，运动鞋已经成为女性基本的消费需求，而高跟鞋则正在被她们抛弃。

《纽约时报》推测，高跟鞋热消退可能与#MeToo风潮席卷全球有关：高跟鞋一直被视为是对男性有吸引力的打扮，而女性现在越来越倾向于为自己着装。

也有专家认为，高跟鞋销量下降，跟女性自身审美多元化、不再局限于传统女性气质有关。她们认为自己不是只能通过高跟鞋来展示自身的魅力，其他功能鞋同样可以。

参考资料来源百度百科-高跟鞋

参考资料来源：人民网-美国高跟鞋市场降温