女生刮痧和揪痧哪个好
很多女生都想给身体排一下毒,起到美容养颜的作用,刮痧和揪痧是目前比较流行的保健方法之一,具有很好的排毒效果,能够起到美容养颜的作用,两者的操作的方法不同,但是起到的效果基本差不多,那么女生刮痧和揪痧哪个好呢?
一、刮痧的方法
刮痧是要借助刮痧板,或者用边缘光滑的硬币等工具,现在身上涂抹刮痧油,然后顺序刮动的治疗方法。刮痧是我国民间深受群众,偏爱的一种治疗方法,刮痧之后,周身轻松、舒适,胸腹开畅。
二、揪痧的方法
揪痧不用任何辅助工具,具体的做法是将中指和食指弯曲如钩状,蘸水夹揪皮肤。通过这种方法,是毛细血管破裂,达到排毒的效果。揪痧疗法比较灵活,可根据病情选择施治部位。比如说身体出现头疼体热、身倦体乏等症状,自己就可以给自己揪,非常的方便使用。
三、刮痧与揪痧的比较
刮痧和揪痧都是很好的方法,其实两者的效果是差不多的,都可以起到美容养颜、排毒的作用。不过两者也是有区别的:
首先刮痧相对于更需要技术性,揪痧方法相对的优点是方法简便、无需工具,一般也不需刮痧油。
其次,揪痧对单条经络、单一穴位的针对性上就差些。因此对讲究经络、穴位精准性要求较高的治疗,就不宜用揪痧法了。而刮痧则可以。
再者,由于身体部位的关系,揪痧的局限性也比刮痧大得多,比如头面部,就宜刮不宜揪了。
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