哺乳期能吃阿胶糕吗

哺乳期可以吃阿胶糕，但是不适宜过早过量食用。阿胶糕是一种富含各种氨基酸和微量元素，是一种比较滋补的食物。另外，哺乳期的妈妈除了吃阿胶糕外，还可以多吃一些富含优质蛋白质的食物，比如鸡肉、鲜鱼、鸡蛋、牛奶及豆制品等，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。